張貼日期: 2022-02-18 17:39:56 點閱:256
2 | 白米飯 | 東坡扣肉 | 田園三色 | 炒油菜 | 味噌海芽湯 | 熱量: | 760大卡 | |||||||||
月 | 溫體肉丁(陞輝)(臺灣) | 15 | 公斤 | 洋芋(切中丁) | 12 | 公斤 | 油菜(切實重) | 18 | 公斤 | 味噌(K) | 2 | 公斤 | 醣類: | 104.9 g | ||
16 | 筍干(切) | 6.5 | 公斤 | 三色豆(CAS-1k/包) | 5 | 公斤 | 海帶芽(濕) | 1 | 公斤 | 脂肪: | 23.2 g | |||||
日 | 蒜仁(0.6K/包) | 1 | 包 | 溫體絞肉(陞輝)(臺灣) | 2 | 公斤 | 蛋白質: | 31.8 g | ||||||||
星期三 | 薑絲(0.6K/包) | 1 | 包 | |||||||||||||
餐數 | ||||||||||||||||
220 | 全穀雜糧類:6.1份 乳品類:0.0份 豆魚蛋肉類:2.2份 蔬菜類:1.4份 水果類:0.0份 油脂與堅果種子類:2.0份 |