張貼日期: 2022-03-01 09:33:03 點閱:229
2 | 白米飯 | 東坡扣肉 | 田園三色 | 炒高麗菜 | 菜頭大骨湯 | 熱量: | 918大卡 | |||||||||
月 | 溫體肉丁(陞輝)(臺灣) | 15 | 公斤 | 洋芋(切中丁) | 12 | 公斤 | 高麗菜(切實重) | 18 | 公斤 | 菜頭(切中丁) | 10 | 公斤 | 醣類: | 130.3 g | ||
23 | 筍干(切) | 6.5 | 公斤 | 三色豆(CAS-1k/包) | 4 | 公斤 | 紅蘿蔔(切絲) | 0.5 | 公斤 | 大骨(CAS) | 2 | 公斤 | 脂肪: | 27.9 g | ||
日 | 蒜仁(0.6K/包) | 1 | 包 | 溫體絞肉(陞輝)(臺灣) | 3 | 公斤 | 蝦米 | 0.2 | 公斤 | 蛋白質: | 34.8 g | |||||
星期三 | 薑絲(0.6K/包) | 1 | 包 | |||||||||||||
餐數 | ||||||||||||||||
220 | 全穀雜糧類:7.7份 乳品類:0.0份 豆魚蛋肉類:2.4份 蔬菜類:1.8份 水果類:0.0份 油脂與堅果種子類:2.9份 |