張貼日期: 2021-09-23 07:34:26 點閱:329
9 | 白米飯 | 肉羹飯 | 滷蛋 | 炒小白菜 | 銀絲卷 | 熱量: | 739大卡 | |||||||||
月 | 高麗菜(切絲) | 10 | 公斤 | 滷雞蛋 | 220 | 個 | 小白菜(切段) | 18 | 公斤 | 銀絲卷(小)奇美 | 220 | 個 | 醣類: | 86.6 g | ||
22 | 手工肉羹(台灣) | 6 | 公斤 | 滷雞蛋(備品) | 10 | 個 | 薑絲0.6K/包 | 0.5 | 包 | 銀絲卷(小)奇美備品 | 10 | 個 | 脂肪: | 21.9 g | ||
日 | 新鮮竹筍絲 | 5 | 公斤 | 滷包小磨坊(30g)(小包) | 4 | 包 | 蛋白質: | 23.7 g | ||||||||
星期三 | 紅蘿蔔(切絲) | 2 | 公斤 | |||||||||||||
木耳(切絲) | 1 | 公斤 | ||||||||||||||
油蔥酥(大)600g | 1 | 包 | ||||||||||||||
餐數 | 蒜泥(0.6K/包) 1包,冬蝦 0.2公斤,香菇絲 0.2公斤 | |||||||||||||||
220 | 全穀雜糧類:5.8份 乳品類:0.0份 豆魚蛋肉類:2.0份 蔬菜類:1.7份 水果類:0.0份 油脂與堅果種子類:2.6份 |