張貼日期: 2021-10-08 18:02:34 點閱:344
10 | 白米飯 | 杏鮑菇滷肉 | 絲絲入扣 | 炒有機蚵白菜 | 香菇雞湯 | 熱量: | 735大卡 | |||||||||
月 | 溫體肉丁(陞輝)(臺灣) | 15 | 公斤 | 黃豆芽 | 8 | 公斤 | 有機蚵白菜(順)(切實重) | 18 | 公斤 | 菜頭(切大丁) | 7 | 公斤 | 醣類: | 95.3 g | ||
8 | 杏鮑菇頭(切大丁) | 4 | 公斤 | 海帶絲 | 4 | 公斤 | 碎蒜(0.6K/包) | 0.5 | 包 | 骨腿丁(CAS) | 2 | 公斤 | 脂肪: | 24.1 g | ||
日 | 非基改豆干絲(榮洲) | 4 | 公斤 | 濕香菇 | 1.5 | 公斤 | 蛋白質: | 33.2 g | ||||||||
星期五 | 冬粉(0.6K-包) | 2 | 包 | 蔭瓜(醃漬品) | 1.5 | 公斤 | ||||||||||
薑片(0.6K) | 1 | 包 | ||||||||||||||
餐數 | ||||||||||||||||
220 | 全穀雜糧類:5.8份 乳品類:0.0份 豆魚蛋肉類:2.7份 蔬菜類:1.8份 水果類:0.0份 油脂與堅果種子類:2.6份 |