張貼日期: 2021-10-18 18:10:48 點閱:299
日期 | 主食 | 主菜 | 副菜 | 副菜 | 湯 | 備註 | 營養分析 | |||||||||
10 | 白米飯 | 豆輪豬腳 | 培根炒豆干 | 炒小白菜 | 綠豆粉圓 | 熱量: | 773大卡 | |||||||||
月 | 溫體肉丁(陞輝)(臺灣) | 9 | 公斤 | 豆干片 | 7 | 公斤 | 小白菜(切實重) | 18 | 公斤 | 二砂台糖(1K/包) | 5 | 包 | 醣類: | 98.8 g | ||
18 | 豬腳丁(有肉)-陞輝 | 6 | 公斤 | 高麗菜(切實重) | 7 | 公斤 | 薑絲(0.6K/包) | 1 | 包 | 大粉圓 | 3 | 公斤 | 脂肪: | 28.1 g | ||
日 | 小小豆輪 | 2 | 公斤 | 碎培根(國產:臺灣) | 3 | 公斤 | 綠豆 | 3 | 公斤 | 蛋白質: | 32.3 g | |||||
星期一 | 蒜仁(0.6K/包) | 1 | 包 | |||||||||||||
冷凍蔥花 | 0.5 | 公斤 | ||||||||||||||
薑母 | 0.2 | 公斤 | ||||||||||||||
餐數 | ||||||||||||||||
220 | 全穀雜糧類:5.1份 乳品類:0.0份 豆魚蛋肉類:2.6份 蔬菜類:1.2 水果類:0.0份 油脂與堅果種子類:2.5份 |