張貼日期: 2021-12-08 00:18:51 點閱:284
12 | 白米飯 | 壽喜燒肉片 | 珍珠丸子(*1) | 炒高麗菜 | 山藥排骨湯 | 熱量: | 715大卡 | |||||||||
月 | 溫體肉片(陞輝)(臺灣) | 13 | 公斤 | 珍珠丸子(25g)國產 | 220 | 粒 | 高麗菜(切實重) | 18 | 公斤 | 山藥(切中丁) | 7 | 公斤 | 醣類: | 96.7 g | ||
6 | 洋蔥(切絲) | 4 | 公斤 | 珍珠丸子(25g)國產(備品) | 10 | 粒 | 紅蘿蔔(切絲) | 0.6 | 公斤 | 小排骨(肉)陞輝 | 2 | 公斤 | 脂肪: | 24.0 g | ||
日 | 金針菇 | 2 | 公斤 | 蝦米 | 0.2 | 公斤 | 紅蘿蔔(切中丁) | 1 | 公斤 | 蛋白質: | 26.7 g | |||||
星期一 | 紅蘿蔔(切絲) | 1 | 公斤 | |||||||||||||
蒜仁(0.6K/包) | 1 | 包 | ||||||||||||||
冷凍蔥花 | 0.5 | 公斤 | ||||||||||||||
餐數 | ||||||||||||||||
220 | 全穀雜糧類:5.7份 乳品類:0.0份 豆魚蛋肉類:2.5份 蔬菜類:1.3份 水果類:0.0份 油脂與堅果種子類:2.0份 |