張貼日期: 2022-09-15 03:18:02 點閱:242
9 | 白米飯 | 糖醋排骨豆包 | 魚排 | 滷綜合 | 炒油菜 | 海芽魚丸湯 | 鮮奶 | 醣類: |
月 | 炸豆包52g-非基改 235個 | 魚排CAS-60g 235個 | 米血丁-cas 6Kg | 油菜切段 13Kg | 虱目魚丸(Q) 6Kg | 130.2 g | ||
8 | 中排肉CAS 19Kg | 海帶結 5Kg | 薑絲 0.2Kg | 大骨-溫體 2Kg | 脂肪: | |||
日 | 青椒切片 2Kg | 滷包(小包) 3包 | 乾海芽 0.3Kg | 23.4 g | ||||
星期四 | 洋蔥切絲 2Kg | 百頁中丁(非基改) 2Kg | 薑絲 0.2Kg | 蛋白質: | ||||
紅蘿蔔切片 1Kg | 豆干角(四分干)-非基改 2Kg | 49.7 g | ||||||
鳳梨罐頭3K 1罐 | 熱量: | |||||||
餐數 | 蕃茄醬(3K-可果美) 1桶 | 919大卡 | ||||||
225 | 蒜末 0.2Kg |