張貼日期: 2019-11-02 00:37:45 點閱:691
11 | 白米飯 | 油腐燒雞(煮) | 海結滷土豆(煮) | 炒油菜(炒) | 翡翠吻魚湯(煮) | 醣類: | |||||||||
月 | 雞腿丁-CAS | 22 | Kg | 水晶餃 | 4.6 | Kg | 油菜切段 | 18.6 | Kg | 翡翠羹-300G | 7 | 盒 | 114.4 g | ||
1 | 小油腐丁9g(非基改) | 2.8 | Kg | 小肉丁-溫體 | 4 | Kg | 薑絲 | 0.09 | Kg | 雞蛋 | 5.5 | Kg | 脂肪: | ||
日 | 紅蘿蔔大丁 | 1 | Kg | 海帶結 | 3.7 | Kg | 吻仔魚 | 0.2 | Kg | 28.3 g | |||||
星期五 | 蒜仁 | 0.5 | Kg | 紅蘿蔔大丁 | 1 | Kg | 蛋白質: | ||||||||
青蔥 | 0.2 | Kg | 熟花生 | 1 | Kg | 40.2 g | |||||||||
熱量: | |||||||||||||||
餐數 | 885大卡 | ||||||||||||||
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