1081209午餐菜單

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張貼者 總務主任　　　

張貼日期： 2019-12-10 23:37:54　 點閱：775

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日期 主食 主菜 副菜 副菜 湯 水果 營養分析
12 香Q米飯 泰式打拋豬 八寶辣醬 炒青江菜 冬瓜排骨湯 　 醣類：
月 絞肉-溫體 18 Kg 小小豆干丁(非基改) 13 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切大丁 8 Kg 95.3 g
9 洋蔥小丁 7 Kg 粗絞肉-溫體 3 Kg 蒜末 0.2 Kg 小排骨-溫體 2.5 Kg 脂肪：
日 蕃茄 2.5 Kg 三色豆 1.5 Kg 　   　 薑絲 0.2 Kg 24.8 g
星期一 泰式魚露(750ml) 1 瓶 洋蔥小丁 1.5 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
新鮮檸檬汁(來來) 1 瓶 　   　 　   　 　   　 40.3 g
九層塔 0.2 Kg 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數 辣椒(不辣) 0.1 Kg 　   　 　   　 　   　 774大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
日期 主食 主菜 副菜 副菜 湯 水果 營養分析
12 香Q米飯 泰式打拋豬 八寶辣醬 炒青江菜 冬瓜排骨湯 　 醣類：
月 絞肉-溫體 18 Kg 小小豆干丁(非基改) 13 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切大丁 8 Kg 95.3 g
9 洋蔥小丁 7 Kg 粗絞肉-溫體 3 Kg 蒜末 0.2 Kg 小排骨-溫體 2.5 Kg 脂肪：
日 蕃茄 2.5 Kg 三色豆 1.5 Kg 　   　 薑絲 0.2 Kg 24.8 g
星期一 泰式魚露(750ml) 1 瓶 洋蔥小丁 1.5 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
新鮮檸檬汁(來來) 1 瓶 　   　 　   　 　   　 40.3 g
九層塔 0.2 Kg 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數 辣椒(不辣) 0.1 Kg 　   　 　   　 　   　 774大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
12 香Q米飯 泰式打拋豬 八寶辣醬 炒青江菜 冬瓜排骨湯 　 醣類：
月 絞肉-溫體 18 Kg 小小豆干丁(非基改) 13 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切大丁 8 Kg 95.3 g
9 洋蔥小丁 7 Kg 粗絞肉-溫體 3 Kg 蒜末 0.2 Kg 小排骨-溫體 2.5 Kg 脂肪：
日 蕃茄 2.5 Kg 三色豆 1.5 Kg 　   　 薑絲 0.2 Kg 24.8 g
星期一 泰式魚露(750ml) 1 瓶 洋蔥小丁 1.5 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
新鮮檸檬汁(來來) 1 瓶 　   　 　   　 　   　 40.3 g
九層塔 0.2 Kg 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數 辣椒(不辣) 0.1 Kg 　   　 　   　 　   　 774大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
12 香Q米飯 泰式打拋豬 八寶辣醬 炒青江菜 冬瓜排骨湯 　 醣類：
月 絞肉-溫體 18 Kg 小小豆干丁(非基改) 13 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切大丁 8 Kg 95.3 g
9 洋蔥小丁 7 Kg 粗絞肉-溫體 3 Kg 蒜末 0.2 Kg 小排骨-溫體 2.5 Kg 脂肪：
日 蕃茄 2.5 Kg 三色豆 1.5 Kg 　   　 薑絲 0.2 Kg 24.8 g
星期一 泰式魚露(750ml) 1 瓶 洋蔥小丁 1.5 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
新鮮檸檬汁(來來) 1 瓶 　   　 　   　 　   　 40.3 g
九層塔 0.2 Kg 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數 辣椒(不辣) 0.1 Kg 　   　 　   　 　   　 774大卡
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12 香Q米飯 泰式打拋豬 八寶辣醬 炒青江菜 冬瓜排骨湯 　 醣類：
月 絞肉-溫體 18 Kg 小小豆干丁(非基改) 13 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切大丁 8 Kg 95.3 g
9 洋蔥小丁 7 Kg 粗絞肉-溫體 3 Kg 蒜末 0.2 Kg 小排骨-溫體 2.5 Kg 脂肪：
日 蕃茄 2.5 Kg 三色豆 1.5 Kg 　   　 薑絲 0.2 Kg 24.8 g
星期一 泰式魚露(750ml) 1 瓶 洋蔥小丁 1.5 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
新鮮檸檬汁(來來) 1 瓶 　   　 　   　 　   　 40.3 g
九層塔 0.2 Kg 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數 辣椒(不辣) 0.1 Kg 　   　 　   　 　   　 774大卡
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9 洋蔥小丁 7 Kg 粗絞肉-溫體 3 Kg 蒜末 0.2 Kg 小排骨-溫體 2.5 Kg 脂肪：
日 蕃茄 2.5 Kg 三色豆 1.5 Kg 　   　 薑絲 0.2 Kg 24.8 g
星期一 泰式魚露(750ml) 1 瓶 洋蔥小丁 1.5 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
新鮮檸檬汁(來來) 1 瓶 　   　 　   　 　   　 40.3 g
九層塔 0.2 Kg 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數 辣椒(不辣) 0.1 Kg 　   　 　   　 　   　 774大卡
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12 香Q米飯 泰式打拋豬 八寶辣醬 炒青江菜 冬瓜排骨湯 　 醣類：
月 絞肉-溫體 18 Kg 小小豆干丁(非基改) 13 Kg 青江菜切段 18 Kg 冬瓜切大丁 8 Kg 95.3 g
9 洋蔥小丁 7 Kg 粗絞肉-溫體 3 Kg 蒜末 0.2 Kg 小排骨-溫體 2.5 Kg 脂肪：
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日 蕃茄 2.5 Kg 三色豆 1.5 Kg 　   　 薑絲 0.2 Kg 24.8 g
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