張貼日期: 2019-12-19 23:29:08 點閱:1886
12 | 地瓜飯 | 蔥爆雞丁(煮) | 花枝排(炸) | 開陽白菜(炒) | 紅豆湯圓(紅豆不出) | 醣類: | |||||||||
月 | 雞腿丁-超秦 | 24 | Kg | 花枝排60g-CAS | 236 | 個 | 大白菜切大片 | 20 | Kg | 小湯圓 | 3.7 | Kg | 121.0 g | ||
19 | 洋蔥切絲 | 6.5 | Kg | 肉片-溫體 | 2 | Kg | 紅豆 | 3.7 | Kg | 脂肪: | |||||
日 | 青蔥 | 0.5 | Kg | 魚板片-加 | 0.5 | Kg | 24.3 g | ||||||||
星期四 | 薑片 | 0.3 | Kg | 油豆皮(非)-富 | 0.2 | Kg | 蛋白質: | ||||||||
蒜仁 | 0.2 | Kg | 40.1 g | ||||||||||||
熱量: | |||||||||||||||
餐數 | 871大卡 | ||||||||||||||
226 | |||||||||||||||
12 | 地瓜飯 | 蔥爆雞丁(煮) | 花枝排(炸) | 開陽白菜(炒) | 紅豆湯圓(紅豆不出) | 醣類: | |||||||||
月 | 雞腿丁-超秦 | 24 | Kg | 花枝排60g-CAS | 236 | 個 | 大白菜切大片 | 20 | Kg | 小湯圓 | 3.7 | Kg | 121.0 g | ||
19 | 洋蔥切絲 | 6.5 | Kg | 肉片-溫體 | 2 | Kg | 紅豆 | 3.7 | Kg | 脂肪: | |||||
日 | 青蔥 | 0.5 | Kg | 魚板片-加 | 0.5 | Kg | 24.3 g | ||||||||
星期四 | 薑片 | 0.3 | Kg | 油豆皮(非)-富 | 0.2 | Kg | 蛋白質: | ||||||||
蒜仁 | 0.2 | Kg | 40.1 g | ||||||||||||
熱量: | |||||||||||||||
餐數 | 871大卡 | ||||||||||||||
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月 | 雞腿丁-超秦 | 24 | Kg | 花枝排60g-CAS | 236 | 個 | 大白菜切大片 | 20 | Kg | 小湯圓 | 3.7 | Kg | 121.0 g | ||
19 | 洋蔥切絲 | 6.5 | Kg | 肉片-溫體 | 2 | Kg | 紅豆 | 3.7 | Kg | 脂肪: | |||||
日 | 青蔥 | 0.5 | Kg | 魚板片-加 | 0.5 | Kg | 24.3 g | ||||||||
星期四 | 薑片 | 0.3 | Kg | 油豆皮(非)-富 | 0.2 | Kg | 蛋白質: | ||||||||
蒜仁 | 0.2 | Kg | 40.1 g | ||||||||||||
熱量: | |||||||||||||||
餐數 | 871大卡 | ||||||||||||||
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月 | 雞腿丁-超秦 | 24 | Kg | 花枝排60g-CAS | 236 | 個 | 大白菜切大片 | 20 | Kg | 小湯圓 | 3.7 | Kg | 121.0 g | ||
19 | 洋蔥切絲 | 6.5 | Kg | 肉片-溫體 | 2 | Kg | 紅豆 | 3.7 | Kg | 脂肪: | |||||
日 | 青蔥 | 0.5 | Kg | 魚板片-加 | 0.5 | Kg | 24.3 g | ||||||||
星期四 | 薑片 | 0.3 | Kg | 油豆皮(非)-富 | 0.2 | Kg | 蛋白質: | ||||||||
蒜仁 | 0.2 | Kg | 40.1 g | ||||||||||||
熱量: | |||||||||||||||
餐數 | 871大卡 | ||||||||||||||
226 | |||||||||||||||
月 | 雞腿丁-超秦 | 24 | Kg | 花枝排60g-CAS | 236 | 個 | 大白菜切大片 | 20 | Kg | 小湯圓 | 3.7 | Kg | 121.0 g | ||
19 | 洋蔥切絲 | 6.5 | Kg | 肉片-溫體 | 2 | Kg | 紅豆 | 3.7 | Kg | 脂肪: | |||||
日 | 青蔥 | 0.5 | Kg | 魚板片-加 | 0.5 | Kg | 24.3 g | ||||||||
星期四 | 薑片 | 0.3 | Kg | 油豆皮(非)-富 | 0.2 | Kg | 蛋白質: | ||||||||
蒜仁 | 0.2 | Kg | 40.1 g | ||||||||||||
熱量: | |||||||||||||||
餐數 | 871大卡 | ||||||||||||||
226 | |||||||||||||||
月 | 雞腿丁-超秦 | 24 | Kg | 花枝排60g-CAS | 236 | 個 | 大白菜切大片 | 20 | Kg | 小湯圓 | 3.7 | Kg | 121.0 g | ||
19 | 洋蔥切絲 | 6.5 | Kg | 肉片-溫體 | 2 | Kg | 紅豆 | 3.7 | Kg | 脂肪: | |||||
日 | 青蔥 | 0.5 | Kg | 魚板片-加 | 0.5 | Kg | 24.3 g | ||||||||
星期四 | 薑片 | 0.3 | Kg | 油豆皮(非)-富 | 0.2 | Kg | 蛋白質: | ||||||||
蒜仁 | 0.2 | Kg | 40.1 g | ||||||||||||
熱量: | |||||||||||||||
餐數 | 871大卡 | ||||||||||||||
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月 | 雞腿丁-超秦 | 24 | Kg | 花枝排60g-CAS | 236 | 個 | 大白菜切大片 | 20 | Kg | 小湯圓 | 3.7 | Kg | 121.0 g | ||
19 | 洋蔥切絲 | 6.5 | Kg | 肉片-溫體 | 2 | Kg | 紅豆 | 3.7 | Kg | 脂肪: | |||||
日 | 青蔥 | 0.5 | Kg | 魚板片-加 | 0.5 | Kg | 24.3 g | ||||||||
星期四 | 薑片 | 0.3 | Kg | 油豆皮(非)-富 | 0.2 | Kg | 蛋白質: | ||||||||
蒜仁 | 0.2 | Kg | 40.1 g | ||||||||||||
熱量: | |||||||||||||||
餐數 | 871大卡 | ||||||||||||||
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月 | 雞腿丁-超秦 | 24 | Kg | 花枝排60g-CAS | 236 | 個 | 大白菜切大片 | 20 | Kg | 小湯圓 | 3.7 | Kg | 121.0 g | ||
19 | 洋蔥切絲 | 6.5 | Kg | 肉片-溫體 | 2 | Kg | 紅豆 | 3.7 | Kg | 脂肪: | |||||
日 | 青蔥 | 0.5 | Kg | 魚板片-加 | 0.5 | Kg | 24.3 g | ||||||||
星期四 | 薑片 | 0.3 | Kg | 油豆皮(非)-富 | 0.2 | Kg | 蛋白質: | ||||||||
蒜仁 | 0.2 | Kg | 40.1 g | ||||||||||||
熱量: | |||||||||||||||
餐數 | 871大卡 | ||||||||||||||
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