109.3.9午餐菜單

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一般公告 / 張貼者 總務主任 　　　

張貼日期： 2020-03-09 22:13:13　 點閱：447

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3 白米飯 紅燒豬喃(煮) 玉米什錦 高麗菜(炒) 和風味噌湯(煮) 　 醣類：
月 小肉丁-溫體 25 Kg 玉米粒 9 Kg 高麗菜切片 18 Kg 味噌- 2.7 Kg 89.0 g
9 白蘿蔔大丁 3.5 Kg 青豆仁 1.8 Kg 紅蘿蔔切絲 0.5 Kg 大骨-溫體 1 Kg 脂肪：
日 紅蘿蔔大丁 2.8 Kg 紅蘿蔔小丁 1.8 Kg 蒜仁 0.2 Kg 小魚乾 0.5 Kg 17.8 g
星期一 青蔥 0.1 Kg 袖珍菇 1.4 Kg 　   　 青蔥 0.2 Kg 蛋白質：
　   　 濕香菇 1.4 Kg 　   　 乾海芽 0.2 Kg 35.3 g
　   　 濕木耳切絲 1 Kg 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 652大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
3 白米飯 紅燒豬喃(煮) 玉米什錦 高麗菜(炒) 和風味噌湯(煮) 　 醣類：
月 小肉丁-溫體 25 Kg 玉米粒 9 Kg 高麗菜切片 18 Kg 味噌- 2.7 Kg 89.0 g
9 白蘿蔔大丁 3.5 Kg 青豆仁 1.8 Kg 紅蘿蔔切絲 0.5 Kg 大骨-溫體 1 Kg 脂肪：
日 紅蘿蔔大丁 2.8 Kg 紅蘿蔔小丁 1.8 Kg 蒜仁 0.2 Kg 小魚乾 0.5 Kg 17.8 g
星期一 青蔥 0.1 Kg 袖珍菇 1.4 Kg 　   　 青蔥 0.2 Kg 蛋白質：
　   　 濕香菇 1.4 Kg 　   　 乾海芽 0.2 Kg 35.3 g
　   　 濕木耳切絲 1 Kg 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 652大卡
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月 小肉丁-溫體 25 Kg 玉米粒 9 Kg 高麗菜切片 18 Kg 味噌- 2.7 Kg 89.0 g
9 白蘿蔔大丁 3.5 Kg 青豆仁 1.8 Kg 紅蘿蔔切絲 0.5 Kg 大骨-溫體 1 Kg 脂肪：
日 紅蘿蔔大丁 2.8 Kg 紅蘿蔔小丁 1.8 Kg 蒜仁 0.2 Kg 小魚乾 0.5 Kg 17.8 g
星期一 青蔥 0.1 Kg 袖珍菇 1.4 Kg 　   　 青蔥 0.2 Kg 蛋白質：
　   　 濕香菇 1.4 Kg 　   　 乾海芽 0.2 Kg 35.3 g
　   　 濕木耳切絲 1 Kg 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 652大卡
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月 小肉丁-溫體 25 Kg 玉米粒 9 Kg 高麗菜切片 18 Kg 味噌- 2.7 Kg 89.0 g
9 白蘿蔔大丁 3.5 Kg 青豆仁 1.8 Kg 紅蘿蔔切絲 0.5 Kg 大骨-溫體 1 Kg 脂肪：
日 紅蘿蔔大丁 2.8 Kg 紅蘿蔔小丁 1.8 Kg 蒜仁 0.2 Kg 小魚乾 0.5 Kg 17.8 g
星期一 青蔥 0.1 Kg 袖珍菇 1.4 Kg 　   　 青蔥 0.2 Kg 蛋白質：
　   　 濕香菇 1.4 Kg 　   　 乾海芽 0.2 Kg 35.3 g
　   　 濕木耳切絲 1 Kg 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 652大卡
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月 小肉丁-溫體 25 Kg 玉米粒 9 Kg 高麗菜切片 18 Kg 味噌- 2.7 Kg 89.0 g
9 白蘿蔔大丁 3.5 Kg 青豆仁 1.8 Kg 紅蘿蔔切絲 0.5 Kg 大骨-溫體 1 Kg 脂肪：
日 紅蘿蔔大丁 2.8 Kg 紅蘿蔔小丁 1.8 Kg 蒜仁 0.2 Kg 小魚乾 0.5 Kg 17.8 g
星期一 青蔥 0.1 Kg 袖珍菇 1.4 Kg 　   　 青蔥 0.2 Kg 蛋白質：
　   　 濕香菇 1.4 Kg 　   　 乾海芽 0.2 Kg 35.3 g
　   　 濕木耳切絲 1 Kg 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 652大卡
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月 小肉丁-溫體 25 Kg 玉米粒 9 Kg 高麗菜切片 18 Kg 味噌- 2.7 Kg 89.0 g
9 白蘿蔔大丁 3.5 Kg 青豆仁 1.8 Kg 紅蘿蔔切絲 0.5 Kg 大骨-溫體 1 Kg 脂肪：
日 紅蘿蔔大丁 2.8 Kg 紅蘿蔔小丁 1.8 Kg 蒜仁 0.2 Kg 小魚乾 0.5 Kg 17.8 g
星期一 青蔥 0.1 Kg 袖珍菇 1.4 Kg 　   　 青蔥 0.2 Kg 蛋白質：
　   　 濕香菇 1.4 Kg 　   　 乾海芽 0.2 Kg 35.3 g
　   　 濕木耳切絲 1 Kg 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 652大卡
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月 小肉丁-溫體 25 Kg 玉米粒 9 Kg 高麗菜切片 18 Kg 味噌- 2.7 Kg 89.0 g
9 白蘿蔔大丁 3.5 Kg 青豆仁 1.8 Kg 紅蘿蔔切絲 0.5 Kg 大骨-溫體 1 Kg 脂肪：
日 紅蘿蔔大丁 2.8 Kg 紅蘿蔔小丁 1.8 Kg 蒜仁 0.2 Kg 小魚乾 0.5 Kg 17.8 g
星期一 青蔥 0.1 Kg 袖珍菇 1.4 Kg 　   　 青蔥 0.2 Kg 蛋白質：
　   　 濕香菇 1.4 Kg 　   　 乾海芽 0.2 Kg 35.3 g
　   　 濕木耳切絲 1 Kg 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 652大卡
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月 小肉丁-溫體 25 Kg 玉米粒 9 Kg 高麗菜切片 18 Kg 味噌- 2.7 Kg 89.0 g
9 白蘿蔔大丁 3.5 Kg 青豆仁 1.8 Kg 紅蘿蔔切絲 0.5 Kg 大骨-溫體 1 Kg 脂肪：
日 紅蘿蔔大丁 2.8 Kg 紅蘿蔔小丁 1.8 Kg 蒜仁 0.2 Kg 小魚乾 0.5 Kg 17.8 g
星期一 青蔥 0.1 Kg 袖珍菇 1.4 Kg 　   　 青蔥 0.2 Kg 蛋白質：
　   　 濕香菇 1.4 Kg 　   　 乾海芽 0.2 Kg 35.3 g
　   　 濕木耳切絲 1 Kg 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 652大卡
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9 白蘿蔔大丁 3.5 Kg 青豆仁 1.8 Kg 紅蘿蔔切絲 0.5 Kg 大骨-溫體 1 Kg 脂肪：
日 紅蘿蔔大丁 2.8 Kg 紅蘿蔔小丁 1.8 Kg 蒜仁 0.2 Kg 小魚乾 0.5 Kg 17.8 g
星期一 青蔥 0.1 Kg 袖珍菇 1.4 Kg 　   　 青蔥 0.2 Kg 蛋白質：
　   　 濕香菇 1.4 Kg 　   　 乾海芽 0.2 Kg 35.3 g
　   　 濕木耳切絲 1 Kg 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 652大卡
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9 白蘿蔔大丁 3.5 Kg 青豆仁 1.8 Kg 紅蘿蔔切絲 0.5 Kg 大骨-溫體 1 Kg 脂肪：
日 紅蘿蔔大丁 2.8 Kg 紅蘿蔔小丁 1.8 Kg 蒜仁 0.2 Kg 小魚乾 0.5 Kg 17.8 g
星期一 青蔥 0.1 Kg 袖珍菇 1.4 Kg 　   　 青蔥 0.2 Kg 蛋白質：
　   　 濕香菇 1.4 Kg 　   　 乾海芽 0.2 Kg 35.3 g
　   　 濕木耳切絲 1 Kg 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 652大卡
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日 紅蘿蔔大丁 2.8 Kg 紅蘿蔔小丁 1.8 Kg 蒜仁 0.2 Kg 小魚乾 0.5 Kg 17.8 g
星期一 青蔥 0.1 Kg 袖珍菇 1.4 Kg 　   　 青蔥 0.2 Kg 蛋白質：
　   　 濕香菇 1.4 Kg 　   　 乾海芽 0.2 Kg 35.3 g
　   　 濕木耳切絲 1 Kg 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 652大卡
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日 紅蘿蔔大丁 2.8 Kg 紅蘿蔔小丁 1.8 Kg 蒜仁 0.2 Kg 小魚乾 0.5 Kg 17.8 g
星期一 青蔥 0.1 Kg 袖珍菇 1.4 Kg 　   　 青蔥 0.2 Kg 蛋白質：
　   　 濕香菇 1.4 Kg 　   　 乾海芽 0.2 Kg 35.3 g
　   　 濕木耳切絲 1 Kg 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 652大卡
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9 白蘿蔔大丁 3.5 Kg 青豆仁 1.8 Kg 紅蘿蔔切絲 0.5 Kg 大骨-溫體 1 Kg 脂肪：
日 紅蘿蔔大丁 2.8 Kg 紅蘿蔔小丁 1.8 Kg 蒜仁 0.2 Kg 小魚乾 0.5 Kg 17.8 g
星期一 青蔥 0.1 Kg 袖珍菇 1.4 Kg 　   　 青蔥 0.2 Kg 蛋白質：
　   　 濕香菇 1.4 Kg 　   　 乾海芽 0.2 Kg 35.3 g
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餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 652大卡
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日 紅蘿蔔大丁 2.8 Kg 紅蘿蔔小丁 1.8 Kg 蒜仁 0.2 Kg 小魚乾 0.5 Kg 17.8 g
星期一 青蔥 0.1 Kg 袖珍菇 1.4 Kg 　   　 青蔥 0.2 Kg 蛋白質：
　   　 濕香菇 1.4 Kg 　   　 乾海芽 0.2 Kg 35.3 g
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日 紅蘿蔔大丁 2.8 Kg 紅蘿蔔小丁 1.8 Kg 蒜仁 0.2 Kg 小魚乾 0.5 Kg 17.8 g
星期一 青蔥 0.1 Kg 袖珍菇 1.4 Kg 　   　 青蔥 0.2 Kg 蛋白質：
　   　 濕香菇 1.4 Kg 　   　 乾海芽 0.2 Kg 35.3 g
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星期一 青蔥 0.1 Kg 袖珍菇 1.4 Kg 　   　 青蔥 0.2 Kg 蛋白質：
　   　 濕香菇 1.4 Kg 　   　 乾海芽 0.2 Kg 35.3 g
　   　 濕木耳切絲 1 Kg 　   　 　   　 熱量：
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日 紅蘿蔔大丁 2.8 Kg 紅蘿蔔小丁 1.8 Kg 蒜仁 0.2 Kg 小魚乾 0.5 Kg 17.8 g
星期一 青蔥 0.1 Kg 袖珍菇 1.4 Kg 　   　 青蔥 0.2 Kg 蛋白質：
　   　 濕香菇 1.4 Kg 　   　 乾海芽 0.2 Kg 35.3 g
　   　 濕木耳切絲 1 Kg 　   　 　   　 熱量：
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