109.3.16午餐菜單

上一則公告 下一則公告

一般公告 / 張貼者 總務主任    


張貼日期: 2020-03-17 19:13:52  點閱:474


標題圖片

日期 主食 主菜 副菜 副菜 水果 營養分析
3 白米飯 蔥燒豬排(煮) 麻婆豆腐(煮) 炒油菜(炒) 玉米海結湯(煮)   醣類:
里肌肉片-PC-溫體 236 絞肉-溫體 8 Kg 油菜切段 18 Kg 玉米粒 5.5 Kg 90.3 g
16 洋蔥切絲 3 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 薑絲 0.1 Kg 海帶結 2.8 Kg 脂肪:
青蔥 0.2 Kg 三色豆 3 Kg       雞骨架 1.5 Kg 29.2 g
星期一       豆瓣醬(3K) 1             蛋白質:
      青蔥 0.2 Kg             42.4 g
                        熱量:
餐數                         795大卡
226                          
日期 主食 主菜 副菜 副菜 水果 營養分析
3 白米飯 蔥燒豬排(煮) 麻婆豆腐(煮) 炒油菜(炒) 玉米海結湯(煮)   醣類:
里肌肉片-PC-溫體 236 絞肉-溫體 8 Kg 油菜切段 18 Kg 玉米粒 5.5 Kg 90.3 g
16 洋蔥切絲 3 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 薑絲 0.1 Kg 海帶結 2.8 Kg 脂肪:
青蔥 0.2 Kg 三色豆 3 Kg       雞骨架 1.5 Kg 29.2 g
星期一       豆瓣醬(3K) 1             蛋白質:
      青蔥 0.2 Kg             42.4 g
                        熱量:
餐數                         795大卡
226                          
3 白米飯 蔥燒豬排(煮) 麻婆豆腐(煮) 炒油菜(炒) 玉米海結湯(煮)   醣類:
里肌肉片-PC-溫體 236 絞肉-溫體 8 Kg 油菜切段 18 Kg 玉米粒 5.5 Kg 90.3 g
16 洋蔥切絲 3 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 薑絲 0.1 Kg 海帶結 2.8 Kg 脂肪:
青蔥 0.2 Kg 三色豆 3 Kg       雞骨架 1.5 Kg 29.2 g
星期一       豆瓣醬(3K) 1             蛋白質:
      青蔥 0.2 Kg             42.4 g
                        熱量:
餐數                         795大卡
226                          
3 白米飯 蔥燒豬排(煮) 麻婆豆腐(煮) 炒油菜(炒) 玉米海結湯(煮)   醣類:
里肌肉片-PC-溫體 236 絞肉-溫體 8 Kg 油菜切段 18 Kg 玉米粒 5.5 Kg 90.3 g
16 洋蔥切絲 3 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 薑絲 0.1 Kg 海帶結 2.8 Kg 脂肪:
青蔥 0.2 Kg 三色豆 3 Kg       雞骨架 1.5 Kg 29.2 g
星期一       豆瓣醬(3K) 1             蛋白質:
      青蔥 0.2 Kg             42.4 g
                        熱量:
餐數                         795大卡
226                          
3 白米飯 蔥燒豬排(煮) 麻婆豆腐(煮) 炒油菜(炒) 玉米海結湯(煮)   醣類:
里肌肉片-PC-溫體 236 絞肉-溫體 8 Kg 油菜切段 18 Kg 玉米粒 5.5 Kg 90.3 g
16 洋蔥切絲 3 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 薑絲 0.1 Kg 海帶結 2.8 Kg 脂肪:
青蔥 0.2 Kg 三色豆 3 Kg       雞骨架 1.5 Kg 29.2 g
星期一       豆瓣醬(3K) 1             蛋白質:
      青蔥 0.2 Kg             42.4 g
                        熱量:
餐數                         795大卡
226                          
3 白米飯 蔥燒豬排(煮) 麻婆豆腐(煮) 炒油菜(炒) 玉米海結湯(煮)   醣類:
里肌肉片-PC-溫體 236 絞肉-溫體 8 Kg 油菜切段 18 Kg 玉米粒 5.5 Kg 90.3 g
16 洋蔥切絲 3 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 薑絲 0.1 Kg 海帶結 2.8 Kg 脂肪:
青蔥 0.2 Kg 三色豆 3 Kg       雞骨架 1.5 Kg 29.2 g
星期一       豆瓣醬(3K) 1             蛋白質:
      青蔥 0.2 Kg             42.4 g
                        熱量:
餐數                         795大卡
226                          
3 白米飯 蔥燒豬排(煮) 麻婆豆腐(煮) 炒油菜(炒) 玉米海結湯(煮)   醣類:
里肌肉片-PC-溫體 236 絞肉-溫體 8 Kg 油菜切段 18 Kg 玉米粒 5.5 Kg 90.3 g
16 洋蔥切絲 3 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 薑絲 0.1 Kg 海帶結 2.8 Kg 脂肪:
青蔥 0.2 Kg 三色豆 3 Kg       雞骨架 1.5 Kg 29.2 g
星期一       豆瓣醬(3K) 1             蛋白質:
      青蔥 0.2 Kg             42.4 g
                        熱量:
餐數                         795大卡
226                          
3 白米飯 蔥燒豬排(煮) 麻婆豆腐(煮) 炒油菜(炒) 玉米海結湯(煮)   醣類:
里肌肉片-PC-溫體 236 絞肉-溫體 8 Kg 油菜切段 18 Kg 玉米粒 5.5 Kg 90.3 g
16 洋蔥切絲 3 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 薑絲 0.1 Kg 海帶結 2.8 Kg 脂肪:
青蔥 0.2 Kg 三色豆 3 Kg       雞骨架 1.5 Kg 29.2 g
星期一       豆瓣醬(3K) 1             蛋白質:
      青蔥 0.2 Kg             42.4 g
                        熱量:
餐數                         795大卡
226                          
3 白米飯 蔥燒豬排(煮) 麻婆豆腐(煮) 炒油菜(炒) 玉米海結湯(煮)   醣類:
里肌肉片-PC-溫體 236 絞肉-溫體 8 Kg 油菜切段 18 Kg 玉米粒 5.5 Kg 90.3 g
16 洋蔥切絲 3 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 薑絲 0.1 Kg 海帶結 2.8 Kg 脂肪:
青蔥 0.2 Kg 三色豆 3 Kg       雞骨架 1.5 Kg 29.2 g
星期一       豆瓣醬(3K) 1             蛋白質:
      青蔥 0.2 Kg             42.4 g
                        熱量:
餐數                         795大卡
226                          
3 白米飯 蔥燒豬排(煮) 麻婆豆腐(煮) 炒油菜(炒) 玉米海結湯(煮)   醣類:
里肌肉片-PC-溫體 236 絞肉-溫體 8 Kg 油菜切段 18 Kg 玉米粒 5.5 Kg 90.3 g
16 洋蔥切絲 3 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 薑絲 0.1 Kg 海帶結 2.8 Kg 脂肪:
青蔥 0.2 Kg 三色豆 3 Kg       雞骨架 1.5 Kg 29.2 g
星期一       豆瓣醬(3K) 1             蛋白質:
      青蔥 0.2 Kg             42.4 g
                        熱量:
餐數                         795大卡
226                          
3 白米飯 蔥燒豬排(煮) 麻婆豆腐(煮) 炒油菜(炒) 玉米海結湯(煮)   醣類:
里肌肉片-PC-溫體 236 絞肉-溫體 8 Kg 油菜切段 18 Kg 玉米粒 5.5 Kg 90.3 g
16 洋蔥切絲 3 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 薑絲 0.1 Kg 海帶結 2.8 Kg 脂肪:
青蔥 0.2 Kg 三色豆 3 Kg       雞骨架 1.5 Kg 29.2 g
星期一       豆瓣醬(3K) 1             蛋白質:
      青蔥 0.2 Kg             42.4 g
                        熱量:
餐數                         795大卡
226                          
3 白米飯 蔥燒豬排(煮) 麻婆豆腐(煮) 炒油菜(炒) 玉米海結湯(煮)   醣類:
里肌肉片-PC-溫體 236 絞肉-溫體 8 Kg 油菜切段 18 Kg 玉米粒 5.5 Kg 90.3 g
16 洋蔥切絲 3 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 薑絲 0.1 Kg 海帶結 2.8 Kg 脂肪:
青蔥 0.2 Kg 三色豆 3 Kg       雞骨架 1.5 Kg 29.2 g
星期一       豆瓣醬(3K) 1             蛋白質:
      青蔥 0.2 Kg             42.4 g
                        熱量:
餐數                         795大卡
226                          
3 白米飯 蔥燒豬排(煮) 麻婆豆腐(煮) 炒油菜(炒) 玉米海結湯(煮)   醣類:
里肌肉片-PC-溫體 236 絞肉-溫體 8 Kg 油菜切段 18 Kg 玉米粒 5.5 Kg 90.3 g
16 洋蔥切絲 3 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 薑絲 0.1 Kg 海帶結 2.8 Kg 脂肪:
青蔥 0.2 Kg 三色豆 3 Kg       雞骨架 1.5 Kg 29.2 g
星期一       豆瓣醬(3K) 1             蛋白質:
      青蔥 0.2 Kg             42.4 g
                        熱量:
餐數                         795大卡
226                          
3 白米飯 蔥燒豬排(煮) 麻婆豆腐(煮) 炒油菜(炒) 玉米海結湯(煮)   醣類:
里肌肉片-PC-溫體 236 絞肉-溫體 8 Kg 油菜切段 18 Kg 玉米粒 5.5 Kg 90.3 g
16 洋蔥切絲 3 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 薑絲 0.1 Kg 海帶結 2.8 Kg 脂肪:
青蔥 0.2 Kg 三色豆 3 Kg       雞骨架 1.5 Kg 29.2 g
星期一       豆瓣醬(3K) 1             蛋白質:
      青蔥 0.2 Kg             42.4 g
                        熱量:
餐數                         795大卡
226                          
3 白米飯 蔥燒豬排(煮) 麻婆豆腐(煮) 炒油菜(炒) 玉米海結湯(煮)   醣類:
里肌肉片-PC-溫體 236 絞肉-溫體 8 Kg 油菜切段 18 Kg 玉米粒 5.5 Kg 90.3 g
16 洋蔥切絲 3 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 薑絲 0.1 Kg 海帶結 2.8 Kg 脂肪:
青蔥 0.2 Kg 三色豆 3 Kg       雞骨架 1.5 Kg 29.2 g
星期一       豆瓣醬(3K) 1             蛋白質:
      青蔥 0.2 Kg             42.4 g
                        熱量:
餐數                         795大卡
226                          
3 白米飯 蔥燒豬排(煮) 麻婆豆腐(煮) 炒油菜(炒) 玉米海結湯(煮)   醣類:
里肌肉片-PC-溫體 236 絞肉-溫體 8 Kg 油菜切段 18 Kg 玉米粒 5.5 Kg 90.3 g
16 洋蔥切絲 3 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 薑絲 0.1 Kg 海帶結 2.8 Kg 脂肪:
青蔥 0.2 Kg 三色豆 3 Kg       雞骨架 1.5 Kg 29.2 g
星期一       豆瓣醬(3K) 1             蛋白質:
      青蔥 0.2 Kg             42.4 g
                        熱量:
餐數                         795大卡
226                          
3 白米飯 蔥燒豬排(煮) 麻婆豆腐(煮) 炒油菜(炒) 玉米海結湯(煮)   醣類:
里肌肉片-PC-溫體 236 絞肉-溫體 8 Kg 油菜切段 18 Kg 玉米粒 5.5 Kg 90.3 g
16 洋蔥切絲 3 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 薑絲 0.1 Kg 海帶結 2.8 Kg 脂肪:
青蔥 0.2 Kg 三色豆 3 Kg       雞骨架 1.5 Kg 29.2 g
星期一       豆瓣醬(3K) 1             蛋白質:
      青蔥 0.2 Kg             42.4 g
                        熱量:
餐數                         795大卡
226                          
3 白米飯 蔥燒豬排(煮) 麻婆豆腐(煮) 炒油菜(炒) 玉米海結湯(煮)   醣類:
里肌肉片-PC-溫體 236 絞肉-溫體 8 Kg 油菜切段 18 Kg 玉米粒 5.5 Kg 90.3 g
16 洋蔥切絲 3 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 薑絲 0.1 Kg 海帶結 2.8 Kg 脂肪:
青蔥 0.2 Kg 三色豆 3 Kg       雞骨架 1.5 Kg 29.2 g
星期一       豆瓣醬(3K) 1             蛋白質:
      青蔥 0.2 Kg             42.4 g
                        熱量:
餐數                         795大卡
226