109.3.16午餐菜單

上一則公告 下一則公告

一般公告 / 張貼者 總務主任 　　　

張貼日期： 2020-03-17 19:13:52　 點閱：447

標題圖片

日期 主食 主菜 副菜 副菜 湯 水果 營養分析
3 白米飯 蔥燒豬排(煮) 麻婆豆腐(煮) 炒油菜(炒) 玉米海結湯(煮) 　 醣類：
月 里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 8 Kg 油菜切段 18 Kg 玉米粒 5.5 Kg 90.3 g
16 洋蔥切絲 3 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 海帶結 2.8 Kg 脂肪：
日 青蔥 0.2 Kg 三色豆 3 Kg 　   　 雞骨架 1.5 Kg 29.2 g
星期一 　   　 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 42.4 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 795大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
日期 主食 主菜 副菜 副菜 湯 水果 營養分析
3 白米飯 蔥燒豬排(煮) 麻婆豆腐(煮) 炒油菜(炒) 玉米海結湯(煮) 　 醣類：
月 里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 8 Kg 油菜切段 18 Kg 玉米粒 5.5 Kg 90.3 g
16 洋蔥切絲 3 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 海帶結 2.8 Kg 脂肪：
日 青蔥 0.2 Kg 三色豆 3 Kg 　   　 雞骨架 1.5 Kg 29.2 g
星期一 　   　 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 42.4 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 795大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
3 白米飯 蔥燒豬排(煮) 麻婆豆腐(煮) 炒油菜(炒) 玉米海結湯(煮) 　 醣類：
月 里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 8 Kg 油菜切段 18 Kg 玉米粒 5.5 Kg 90.3 g
16 洋蔥切絲 3 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 海帶結 2.8 Kg 脂肪：
日 青蔥 0.2 Kg 三色豆 3 Kg 　   　 雞骨架 1.5 Kg 29.2 g
星期一 　   　 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 42.4 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 795大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
3 白米飯 蔥燒豬排(煮) 麻婆豆腐(煮) 炒油菜(炒) 玉米海結湯(煮) 　 醣類：
月 里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 8 Kg 油菜切段 18 Kg 玉米粒 5.5 Kg 90.3 g
16 洋蔥切絲 3 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 海帶結 2.8 Kg 脂肪：
日 青蔥 0.2 Kg 三色豆 3 Kg 　   　 雞骨架 1.5 Kg 29.2 g
星期一 　   　 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 42.4 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 795大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
3 白米飯 蔥燒豬排(煮) 麻婆豆腐(煮) 炒油菜(炒) 玉米海結湯(煮) 　 醣類：
月 里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 8 Kg 油菜切段 18 Kg 玉米粒 5.5 Kg 90.3 g
16 洋蔥切絲 3 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 海帶結 2.8 Kg 脂肪：
日 青蔥 0.2 Kg 三色豆 3 Kg 　   　 雞骨架 1.5 Kg 29.2 g
星期一 　   　 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 42.4 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 795大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
3 白米飯 蔥燒豬排(煮) 麻婆豆腐(煮) 炒油菜(炒) 玉米海結湯(煮) 　 醣類：
月 里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 8 Kg 油菜切段 18 Kg 玉米粒 5.5 Kg 90.3 g
16 洋蔥切絲 3 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 海帶結 2.8 Kg 脂肪：
日 青蔥 0.2 Kg 三色豆 3 Kg 　   　 雞骨架 1.5 Kg 29.2 g
星期一 　   　 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 42.4 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 795大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
3 白米飯 蔥燒豬排(煮) 麻婆豆腐(煮) 炒油菜(炒) 玉米海結湯(煮) 　 醣類：
月 里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 8 Kg 油菜切段 18 Kg 玉米粒 5.5 Kg 90.3 g
16 洋蔥切絲 3 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 海帶結 2.8 Kg 脂肪：
日 青蔥 0.2 Kg 三色豆 3 Kg 　   　 雞骨架 1.5 Kg 29.2 g
星期一 　   　 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 42.4 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 795大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
3 白米飯 蔥燒豬排(煮) 麻婆豆腐(煮) 炒油菜(炒) 玉米海結湯(煮) 　 醣類：
月 里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 8 Kg 油菜切段 18 Kg 玉米粒 5.5 Kg 90.3 g
16 洋蔥切絲 3 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 海帶結 2.8 Kg 脂肪：
日 青蔥 0.2 Kg 三色豆 3 Kg 　   　 雞骨架 1.5 Kg 29.2 g
星期一 　   　 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 42.4 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 795大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
3 白米飯 蔥燒豬排(煮) 麻婆豆腐(煮) 炒油菜(炒) 玉米海結湯(煮) 　 醣類：
月 里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 8 Kg 油菜切段 18 Kg 玉米粒 5.5 Kg 90.3 g
16 洋蔥切絲 3 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 海帶結 2.8 Kg 脂肪：
日 青蔥 0.2 Kg 三色豆 3 Kg 　   　 雞骨架 1.5 Kg 29.2 g
星期一 　   　 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 42.4 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 795大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
3 白米飯 蔥燒豬排(煮) 麻婆豆腐(煮) 炒油菜(炒) 玉米海結湯(煮) 　 醣類：
月 里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 8 Kg 油菜切段 18 Kg 玉米粒 5.5 Kg 90.3 g
16 洋蔥切絲 3 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 海帶結 2.8 Kg 脂肪：
日 青蔥 0.2 Kg 三色豆 3 Kg 　   　 雞骨架 1.5 Kg 29.2 g
星期一 　   　 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 42.4 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 795大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
3 白米飯 蔥燒豬排(煮) 麻婆豆腐(煮) 炒油菜(炒) 玉米海結湯(煮) 　 醣類：
月 里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 8 Kg 油菜切段 18 Kg 玉米粒 5.5 Kg 90.3 g
16 洋蔥切絲 3 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 海帶結 2.8 Kg 脂肪：
日 青蔥 0.2 Kg 三色豆 3 Kg 　   　 雞骨架 1.5 Kg 29.2 g
星期一 　   　 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 42.4 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 795大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
3 白米飯 蔥燒豬排(煮) 麻婆豆腐(煮) 炒油菜(炒) 玉米海結湯(煮) 　 醣類：
月 里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 8 Kg 油菜切段 18 Kg 玉米粒 5.5 Kg 90.3 g
16 洋蔥切絲 3 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 海帶結 2.8 Kg 脂肪：
日 青蔥 0.2 Kg 三色豆 3 Kg 　   　 雞骨架 1.5 Kg 29.2 g
星期一 　   　 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 42.4 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 795大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
3 白米飯 蔥燒豬排(煮) 麻婆豆腐(煮) 炒油菜(炒) 玉米海結湯(煮) 　 醣類：
月 里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 8 Kg 油菜切段 18 Kg 玉米粒 5.5 Kg 90.3 g
16 洋蔥切絲 3 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 海帶結 2.8 Kg 脂肪：
日 青蔥 0.2 Kg 三色豆 3 Kg 　   　 雞骨架 1.5 Kg 29.2 g
星期一 　   　 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 42.4 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 795大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
3 白米飯 蔥燒豬排(煮) 麻婆豆腐(煮) 炒油菜(炒) 玉米海結湯(煮) 　 醣類：
月 里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 8 Kg 油菜切段 18 Kg 玉米粒 5.5 Kg 90.3 g
16 洋蔥切絲 3 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 海帶結 2.8 Kg 脂肪：
日 青蔥 0.2 Kg 三色豆 3 Kg 　   　 雞骨架 1.5 Kg 29.2 g
星期一 　   　 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 42.4 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 795大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
3 白米飯 蔥燒豬排(煮) 麻婆豆腐(煮) 炒油菜(炒) 玉米海結湯(煮) 　 醣類：
月 里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 8 Kg 油菜切段 18 Kg 玉米粒 5.5 Kg 90.3 g
16 洋蔥切絲 3 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 海帶結 2.8 Kg 脂肪：
日 青蔥 0.2 Kg 三色豆 3 Kg 　   　 雞骨架 1.5 Kg 29.2 g
星期一 　   　 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 42.4 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 795大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
3 白米飯 蔥燒豬排(煮) 麻婆豆腐(煮) 炒油菜(炒) 玉米海結湯(煮) 　 醣類：
月 里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 8 Kg 油菜切段 18 Kg 玉米粒 5.5 Kg 90.3 g
16 洋蔥切絲 3 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 海帶結 2.8 Kg 脂肪：
日 青蔥 0.2 Kg 三色豆 3 Kg 　   　 雞骨架 1.5 Kg 29.2 g
星期一 　   　 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 42.4 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 795大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
3 白米飯 蔥燒豬排(煮) 麻婆豆腐(煮) 炒油菜(炒) 玉米海結湯(煮) 　 醣類：
月 里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 8 Kg 油菜切段 18 Kg 玉米粒 5.5 Kg 90.3 g
16 洋蔥切絲 3 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 海帶結 2.8 Kg 脂肪：
日 青蔥 0.2 Kg 三色豆 3 Kg 　   　 雞骨架 1.5 Kg 29.2 g
星期一 　   　 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 42.4 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 795大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
3 白米飯 蔥燒豬排(煮) 麻婆豆腐(煮) 炒油菜(炒) 玉米海結湯(煮) 　 醣類：
月 里肌肉片-PC-溫體 236 片 絞肉-溫體 8 Kg 油菜切段 18 Kg 玉米粒 5.5 Kg 90.3 g
16 洋蔥切絲 3 Kg 豆腐大丁4.3K(非) 4 板 薑絲 0.1 Kg 海帶結 2.8 Kg 脂肪：
日 青蔥 0.2 Kg 三色豆 3 Kg 　   　 雞骨架 1.5 Kg 29.2 g
星期一 　   　 豆瓣醬(3K) 1 桶 　   　 　   　 蛋白質：
　   　 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 42.4 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 795大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　

近月內熱門公告
  • 2024-11-12 50
    　　轉知:彰化縣113年防災教育日系列活動—災民露天夜宿體驗活動 (兩...
  • 2024-11-11 38
    　　[轉知] 崇實高工研習：洗淨一身鉛華-直立式洗衣機拆洗
  • 2024-11-12 34
    　　轉知：中華民國童軍總會辦理「中華民國童 軍113年全國童軍服務日...
  • 2024-11-14 34
    　　轉知:彰化縣各級學校家長會聯合會辦理校園霸凌相關問題講座
  • 2024-11-18 33
    　　轉知:監察院國家人權委員會將於11月16至24日舉辦兒童權 利公約35...
  • 2024-11-18 31
    　　轉知：國立臺灣大學兒少暨家庭研究中心出版PILOT（正向人際及生...
  • 2024-11-13 29
    　　轉知：彰化縣私立快樂天堂社會福利慈善事業基金會辦理113年度彰...
  • 2024-11-13 29
    　　轉知：2024年「總統教育獎歷屆獲獎者─『生命教育講師』生命故事...
  • 2024-11-15 29
    　　轉知：公告修正「彰化區高級中等學校特色招生核定作業要點」
  • 2024-11-14 28
    　　教育部性平會受理學生提案機制
  • 2024-11-12 26
    　　轉知：生命教育研發育成中心辦理「網路世代青少年心理健康與行為...
  • 2024-11-12 24
    　　轉知：彰化縣交通安全宣導
  • 2024-11-21 24
    　　[轉知] 讓愛無礙 發光友善-113年度彰化縣國際身心障礙者日園遊會...
  • 2024-11-12 23
    　　轉知：國民教育輔導團性別平等教育議題分團辦理「性別平等教育議...
  • 2024-11-18 23
    　　轉知：正覺教育基金會辦理生命教育「生命的圓滿--尋覓教師的春天...
  • 2024-11-21 20
    　　轉知:財團法人公共電視文化事業基金會舉辦「2024世界公 視大展精...
  • 2024-11-21 19
    　　轉知：衛生福利部113年度臺灣女孩日系列宣導活動「偏見眼鏡行」...
  • 2024-11-12 18
    　　轉知：「彰化縣2024年品德教育及 心靈成長系列講座
  • 2024-11-21 18
    　　轉知：佛光大學辦理「佛光大學第八屆『生命教育』教案教材研討會...
  • 2024-11-25 18
    　　轉知縣府國際教育交流聯盟第八區接待家庭手冊工作坊