張貼日期: 2020-04-06 22:37:04 點閱:516
日期 | 主食 | 主菜 | 副菜 | 副菜 | 湯 | 水果 | 營養分析 | ||||||||
4 | 白米飯 | 紅燒豬喃(煮) | 洋蔥培根 | 高麗菜(炒) | 玉米海結湯(煮) | 醣類: | |||||||||
月 | 小肉丁-溫體 | 21 | Kg | 洋蔥切絲 | 11 | Kg | 高麗菜切片 | 18 | Kg | 玉米粒 | 5.5 | Kg | 87.6 g | ||
6 | 白蘿蔔大丁 | 3.5 | Kg | 洋芋切片 | 5 | Kg | 紅蘿蔔切絲 | 0.5 | Kg | 海帶結 | 2.8 | Kg | 脂肪: | ||
日 | 紅蘿蔔大丁 | 2.8 | Kg | 碎培根-加 | 3 | Kg | 蒜仁 | 0.2 | Kg | 雞骨架 | 1.5 | Kg | 20.7 g | ||
星期一 | 青蔥 | 0.1 | Kg | 肉絲-溫體 | 2 | Kg | 蛋白質: | ||||||||
紅蘿蔔切絲 | 0.8 | Kg | 32.0 g | ||||||||||||
青蔥 | 0.3 | Kg | 熱量: | ||||||||||||
餐數 | 659大卡 | ||||||||||||||
226 | |||||||||||||||
日期 | 主食 | 主菜 | 副菜 | 副菜 | 湯 | 水果 | 營養分析 | ||||||||
4 | 白米飯 | 紅燒豬喃(煮) | 洋蔥培根 | 高麗菜(炒) | 玉米海結湯(煮) | 醣類: | |||||||||
月 | 小肉丁-溫體 | 21 | Kg | 洋蔥切絲 | 11 | Kg | 高麗菜切片 | 18 | Kg | 玉米粒 | 5.5 | Kg | 87.6 g | ||
6 | 白蘿蔔大丁 | 3.5 | Kg | 洋芋切片 | 5 | Kg | 紅蘿蔔切絲 | 0.5 | Kg | 海帶結 | 2.8 | Kg | 脂肪: | ||
日 | 紅蘿蔔大丁 | 2.8 | Kg | 碎培根-加 | 3 | Kg | 蒜仁 | 0.2 | Kg | 雞骨架 | 1.5 | Kg | 20.7 g | ||
星期一 | 青蔥 | 0.1 | Kg | 肉絲-溫體 | 2 | Kg | 蛋白質: | ||||||||
紅蘿蔔切絲 | 0.8 | Kg | 32.0 g | ||||||||||||
青蔥 | 0.3 | Kg | 熱量: | ||||||||||||
餐數 | 659大卡 | ||||||||||||||
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4 | 白米飯 | 紅燒豬喃(煮) | 洋蔥培根 | 高麗菜(炒) | 玉米海結湯(煮) | 醣類: | |||||||||
月 | 小肉丁-溫體 | 21 | Kg | 洋蔥切絲 | 11 | Kg | 高麗菜切片 | 18 | Kg | 玉米粒 | 5.5 | Kg | 87.6 g | ||
6 | 白蘿蔔大丁 | 3.5 | Kg | 洋芋切片 | 5 | Kg | 紅蘿蔔切絲 | 0.5 | Kg | 海帶結 | 2.8 | Kg | 脂肪: | ||
日 | 紅蘿蔔大丁 | 2.8 | Kg | 碎培根-加 | 3 | Kg | 蒜仁 | 0.2 | Kg | 雞骨架 | 1.5 | Kg | 20.7 g | ||
星期一 | 青蔥 | 0.1 | Kg | 肉絲-溫體 | 2 | Kg | 蛋白質: | ||||||||
紅蘿蔔切絲 | 0.8 | Kg | 32.0 g | ||||||||||||
青蔥 | 0.3 | Kg | 熱量: | ||||||||||||
餐數 | 659大卡 | ||||||||||||||
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4 | 白米飯 | 紅燒豬喃(煮) | 洋蔥培根 | 高麗菜(炒) | 玉米海結湯(煮) | 醣類: | |||||||||
月 | 小肉丁-溫體 | 21 | Kg | 洋蔥切絲 | 11 | Kg | 高麗菜切片 | 18 | Kg | 玉米粒 | 5.5 | Kg | 87.6 g | ||
6 | 白蘿蔔大丁 | 3.5 | Kg | 洋芋切片 | 5 | Kg | 紅蘿蔔切絲 | 0.5 | Kg | 海帶結 | 2.8 | Kg | 脂肪: | ||
日 | 紅蘿蔔大丁 | 2.8 | Kg | 碎培根-加 | 3 | Kg | 蒜仁 | 0.2 | Kg | 雞骨架 | 1.5 | Kg | 20.7 g | ||
星期一 | 青蔥 | 0.1 | Kg | 肉絲-溫體 | 2 | Kg | 蛋白質: | ||||||||
紅蘿蔔切絲 | 0.8 | Kg | 32.0 g | ||||||||||||
青蔥 | 0.3 | Kg | 熱量: | ||||||||||||
餐數 | 659大卡 | ||||||||||||||
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4 | 白米飯 | 紅燒豬喃(煮) | 洋蔥培根 | 高麗菜(炒) | 玉米海結湯(煮) | 醣類: | |||||||||
月 | 小肉丁-溫體 | 21 | Kg | 洋蔥切絲 | 11 | Kg | 高麗菜切片 | 18 | Kg | 玉米粒 | 5.5 | Kg | 87.6 g | ||
6 | 白蘿蔔大丁 | 3.5 | Kg | 洋芋切片 | 5 | Kg | 紅蘿蔔切絲 | 0.5 | Kg | 海帶結 | 2.8 | Kg | 脂肪: | ||
日 | 紅蘿蔔大丁 | 2.8 | Kg | 碎培根-加 | 3 | Kg | 蒜仁 | 0.2 | Kg | 雞骨架 | 1.5 | Kg | 20.7 g | ||
星期一 | 青蔥 | 0.1 | Kg | 肉絲-溫體 | 2 | Kg | 蛋白質: | ||||||||
紅蘿蔔切絲 | 0.8 | Kg | 32.0 g | ||||||||||||
青蔥 | 0.3 | Kg | 熱量: | ||||||||||||
餐數 | 659大卡 | ||||||||||||||
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4 | 白米飯 | 紅燒豬喃(煮) | 洋蔥培根 | 高麗菜(炒) | 玉米海結湯(煮) | 醣類: | |||||||||
月 | 小肉丁-溫體 | 21 | Kg | 洋蔥切絲 | 11 | Kg | 高麗菜切片 | 18 | Kg | 玉米粒 | 5.5 | Kg | 87.6 g | ||
6 | 白蘿蔔大丁 | 3.5 | Kg | 洋芋切片 | 5 | Kg | 紅蘿蔔切絲 | 0.5 | Kg | 海帶結 | 2.8 | Kg | 脂肪: | ||
日 | 紅蘿蔔大丁 | 2.8 | Kg | 碎培根-加 | 3 | Kg | 蒜仁 | 0.2 | Kg | 雞骨架 | 1.5 | Kg | 20.7 g | ||
星期一 | 青蔥 | 0.1 | Kg | 肉絲-溫體 | 2 | Kg | 蛋白質: | ||||||||
紅蘿蔔切絲 | 0.8 | Kg | 32.0 g | ||||||||||||
青蔥 | 0.3 | Kg | 熱量: | ||||||||||||
餐數 | 659大卡 | ||||||||||||||
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4 | 白米飯 | 紅燒豬喃(煮) | 洋蔥培根 | 高麗菜(炒) | 玉米海結湯(煮) | 醣類: | |||||||||
月 | 小肉丁-溫體 | 21 | Kg | 洋蔥切絲 | 11 | Kg | 高麗菜切片 | 18 | Kg | 玉米粒 | 5.5 | Kg | 87.6 g | ||
6 | 白蘿蔔大丁 | 3.5 | Kg | 洋芋切片 | 5 | Kg | 紅蘿蔔切絲 | 0.5 | Kg | 海帶結 | 2.8 | Kg | 脂肪: | ||
日 | 紅蘿蔔大丁 | 2.8 | Kg | 碎培根-加 | 3 | Kg | 蒜仁 | 0.2 | Kg | 雞骨架 | 1.5 | Kg | 20.7 g | ||
星期一 | 青蔥 | 0.1 | Kg | 肉絲-溫體 | 2 | Kg | 蛋白質: | ||||||||
紅蘿蔔切絲 | 0.8 | Kg | 32.0 g | ||||||||||||
青蔥 | 0.3 | Kg | 熱量: | ||||||||||||
餐數 | 659大卡 | ||||||||||||||
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4 | 白米飯 | 紅燒豬喃(煮) | 洋蔥培根 | 高麗菜(炒) | 玉米海結湯(煮) | 醣類: | |||||||||
月 | 小肉丁-溫體 | 21 | Kg | 洋蔥切絲 | 11 | Kg | 高麗菜切片 | 18 | Kg | 玉米粒 | 5.5 | Kg | 87.6 g | ||
6 | 白蘿蔔大丁 | 3.5 | Kg | 洋芋切片 | 5 | Kg | 紅蘿蔔切絲 | 0.5 | Kg | 海帶結 | 2.8 | Kg | 脂肪: | ||
日 | 紅蘿蔔大丁 | 2.8 | Kg | 碎培根-加 | 3 | Kg | 蒜仁 | 0.2 | Kg | 雞骨架 | 1.5 | Kg | 20.7 g | ||
星期一 | 青蔥 | 0.1 | Kg | 肉絲-溫體 | 2 | Kg | 蛋白質: | ||||||||
紅蘿蔔切絲 | 0.8 | Kg | 32.0 g | ||||||||||||
青蔥 | 0.3 | Kg | 熱量: | ||||||||||||
餐數 | 659大卡 | ||||||||||||||
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4 | 白米飯 | 紅燒豬喃(煮) | 洋蔥培根 | 高麗菜(炒) | 玉米海結湯(煮) | 醣類: | |||||||||
月 | 小肉丁-溫體 | 21 | Kg | 洋蔥切絲 | 11 | Kg | 高麗菜切片 | 18 | Kg | 玉米粒 | 5.5 | Kg | 87.6 g | ||
6 | 白蘿蔔大丁 | 3.5 | Kg | 洋芋切片 | 5 | Kg | 紅蘿蔔切絲 | 0.5 | Kg | 海帶結 | 2.8 | Kg | 脂肪: | ||
日 | 紅蘿蔔大丁 | 2.8 | Kg | 碎培根-加 | 3 | Kg | 蒜仁 | 0.2 | Kg | 雞骨架 | 1.5 | Kg | 20.7 g | ||
星期一 | 青蔥 | 0.1 | Kg | 肉絲-溫體 | 2 | Kg | 蛋白質: | ||||||||
紅蘿蔔切絲 | 0.8 | Kg | 32.0 g | ||||||||||||
青蔥 | 0.3 | Kg | 熱量: | ||||||||||||
餐數 | 659大卡 | ||||||||||||||
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4 | 白米飯 | 紅燒豬喃(煮) | 洋蔥培根 | 高麗菜(炒) | 玉米海結湯(煮) | 醣類: | |||||||||
月 | 小肉丁-溫體 | 21 | Kg | 洋蔥切絲 | 11 | Kg | 高麗菜切片 | 18 | Kg | 玉米粒 | 5.5 | Kg | 87.6 g | ||
6 | 白蘿蔔大丁 | 3.5 | Kg | 洋芋切片 | 5 | Kg | 紅蘿蔔切絲 | 0.5 | Kg | 海帶結 | 2.8 | Kg | 脂肪: | ||
日 | 紅蘿蔔大丁 | 2.8 | Kg | 碎培根-加 | 3 | Kg | 蒜仁 | 0.2 | Kg | 雞骨架 | 1.5 | Kg | 20.7 g | ||
星期一 | 青蔥 | 0.1 | Kg | 肉絲-溫體 | 2 | Kg | 蛋白質: | ||||||||
紅蘿蔔切絲 | 0.8 | Kg | 32.0 g | ||||||||||||
青蔥 | 0.3 | Kg | 熱量: | ||||||||||||
餐數 | 659大卡 | ||||||||||||||
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4 | 白米飯 | 紅燒豬喃(煮) | 洋蔥培根 | 高麗菜(炒) | 玉米海結湯(煮) | 醣類: | |||||||||
月 | 小肉丁-溫體 | 21 | Kg | 洋蔥切絲 | 11 | Kg | 高麗菜切片 | 18 | Kg | 玉米粒 | 5.5 | Kg | 87.6 g | ||
6 | 白蘿蔔大丁 | 3.5 | Kg | 洋芋切片 | 5 | Kg | 紅蘿蔔切絲 | 0.5 | Kg | 海帶結 | 2.8 | Kg | 脂肪: | ||
日 | 紅蘿蔔大丁 | 2.8 | Kg | 碎培根-加 | 3 | Kg | 蒜仁 | 0.2 | Kg | 雞骨架 | 1.5 | Kg | 20.7 g | ||
星期一 | 青蔥 | 0.1 | Kg | 肉絲-溫體 | 2 | Kg | 蛋白質: | ||||||||
紅蘿蔔切絲 | 0.8 | Kg | 32.0 g | ||||||||||||
青蔥 | 0.3 | Kg | 熱量: | ||||||||||||
餐數 | 659大卡 | ||||||||||||||
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4 | 白米飯 | 紅燒豬喃(煮) | 洋蔥培根 | 高麗菜(炒) | 玉米海結湯(煮) | 醣類: | |||||||||
月 | 小肉丁-溫體 | 21 | Kg | 洋蔥切絲 | 11 | Kg | 高麗菜切片 | 18 | Kg | 玉米粒 | 5.5 | Kg | 87.6 g | ||
6 | 白蘿蔔大丁 | 3.5 | Kg | 洋芋切片 | 5 | Kg | 紅蘿蔔切絲 | 0.5 | Kg | 海帶結 | 2.8 | Kg | 脂肪: | ||
日 | 紅蘿蔔大丁 | 2.8 | Kg | 碎培根-加 | 3 | Kg | 蒜仁 | 0.2 | Kg | 雞骨架 | 1.5 | Kg | 20.7 g | ||
星期一 | 青蔥 | 0.1 | Kg | 肉絲-溫體 | 2 | Kg | 蛋白質: | ||||||||
紅蘿蔔切絲 | 0.8 | Kg | 32.0 g | ||||||||||||
青蔥 | 0.3 | Kg | 熱量: | ||||||||||||
餐數 | 659大卡 | ||||||||||||||
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4 | 白米飯 | 紅燒豬喃(煮) | 洋蔥培根 | 高麗菜(炒) | 玉米海結湯(煮) | 醣類: | |||||||||
月 | 小肉丁-溫體 | 21 | Kg | 洋蔥切絲 | 11 | Kg | 高麗菜切片 | 18 | Kg | 玉米粒 | 5.5 | Kg | 87.6 g | ||
6 | 白蘿蔔大丁 | 3.5 | Kg | 洋芋切片 | 5 | Kg | 紅蘿蔔切絲 | 0.5 | Kg | 海帶結 | 2.8 | Kg | 脂肪: | ||
日 | 紅蘿蔔大丁 | 2.8 | Kg | 碎培根-加 | 3 | Kg | 蒜仁 | 0.2 | Kg | 雞骨架 | 1.5 | Kg | 20.7 g | ||
星期一 | 青蔥 | 0.1 | Kg | 肉絲-溫體 | 2 | Kg | 蛋白質: | ||||||||
紅蘿蔔切絲 | 0.8 | Kg | 32.0 g | ||||||||||||
青蔥 | 0.3 | Kg | 熱量: | ||||||||||||
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4 | 白米飯 | 紅燒豬喃(煮) | 洋蔥培根 | 高麗菜(炒) | 玉米海結湯(煮) | 醣類: | |||||||||
月 | 小肉丁-溫體 | 21 | Kg | 洋蔥切絲 | 11 | Kg | 高麗菜切片 | 18 | Kg | 玉米粒 | 5.5 | Kg | 87.6 g | ||
6 | 白蘿蔔大丁 | 3.5 | Kg | 洋芋切片 | 5 | Kg | 紅蘿蔔切絲 | 0.5 | Kg | 海帶結 | 2.8 | Kg | 脂肪: | ||
日 | 紅蘿蔔大丁 | 2.8 | Kg | 碎培根-加 | 3 | Kg | 蒜仁 | 0.2 | Kg | 雞骨架 | 1.5 | Kg | 20.7 g | ||
星期一 | 青蔥 | 0.1 | Kg | 肉絲-溫體 | 2 | Kg | 蛋白質: | ||||||||
紅蘿蔔切絲 | 0.8 | Kg | 32.0 g | ||||||||||||
青蔥 | 0.3 | Kg | 熱量: | ||||||||||||
餐數 | 659大卡 | ||||||||||||||
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4 | 白米飯 | 紅燒豬喃(煮) | 洋蔥培根 | 高麗菜(炒) | 玉米海結湯(煮) | 醣類: | |||||||||
月 | 小肉丁-溫體 | 21 | Kg | 洋蔥切絲 | 11 | Kg | 高麗菜切片 | 18 | Kg | 玉米粒 | 5.5 | Kg | 87.6 g | ||
6 | 白蘿蔔大丁 | 3.5 | Kg | 洋芋切片 | 5 | Kg | 紅蘿蔔切絲 | 0.5 | Kg | 海帶結 | 2.8 | Kg | 脂肪: | ||
日 | 紅蘿蔔大丁 | 2.8 | Kg | 碎培根-加 | 3 | Kg | 蒜仁 | 0.2 | Kg | 雞骨架 | 1.5 | Kg | 20.7 g | ||
星期一 | 青蔥 | 0.1 | Kg | 肉絲-溫體 | 2 | Kg | 蛋白質: | ||||||||
紅蘿蔔切絲 | 0.8 | Kg | 32.0 g | ||||||||||||
青蔥 | 0.3 | Kg | 熱量: | ||||||||||||
餐數 | 659大卡 | ||||||||||||||
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4 | 白米飯 | 紅燒豬喃(煮) | 洋蔥培根 | 高麗菜(炒) | 玉米海結湯(煮) | 醣類: | |||||||||
月 | 小肉丁-溫體 | 21 | Kg | 洋蔥切絲 | 11 | Kg | 高麗菜切片 | 18 | Kg | 玉米粒 | 5.5 | Kg | 87.6 g | ||
6 | 白蘿蔔大丁 | 3.5 | Kg | 洋芋切片 | 5 | Kg | 紅蘿蔔切絲 | 0.5 | Kg | 海帶結 | 2.8 | Kg | 脂肪: | ||
日 | 紅蘿蔔大丁 | 2.8 | Kg | 碎培根-加 | 3 | Kg | 蒜仁 | 0.2 | Kg | 雞骨架 | 1.5 | Kg | 20.7 g | ||
星期一 | 青蔥 | 0.1 | Kg | 肉絲-溫體 | 2 | Kg | 蛋白質: | ||||||||
紅蘿蔔切絲 | 0.8 | Kg | 32.0 g | ||||||||||||
青蔥 | 0.3 | Kg | 熱量: | ||||||||||||
餐數 | 659大卡 | ||||||||||||||
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4 | 白米飯 | 紅燒豬喃(煮) | 洋蔥培根 | 高麗菜(炒) | 玉米海結湯(煮) | 醣類: | |||||||||
月 | 小肉丁-溫體 | 21 | Kg | 洋蔥切絲 | 11 | Kg | 高麗菜切片 | 18 | Kg | 玉米粒 | 5.5 | Kg | 87.6 g | ||
6 | 白蘿蔔大丁 | 3.5 | Kg | 洋芋切片 | 5 | Kg | 紅蘿蔔切絲 | 0.5 | Kg | 海帶結 | 2.8 | Kg | 脂肪: | ||
日 | 紅蘿蔔大丁 | 2.8 | Kg | 碎培根-加 | 3 | Kg | 蒜仁 | 0.2 | Kg | 雞骨架 | 1.5 | Kg | 20.7 g | ||
星期一 | 青蔥 | 0.1 | Kg | 肉絲-溫體 | 2 | Kg | 蛋白質: | ||||||||
紅蘿蔔切絲 | 0.8 | Kg | 32.0 g | ||||||||||||
青蔥 | 0.3 | Kg | 熱量: | ||||||||||||
餐數 | 659大卡 | ||||||||||||||
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月 | 小肉丁-溫體 | 21 | Kg | 洋蔥切絲 | 11 | Kg | 高麗菜切片 | 18 | Kg | 玉米粒 | 5.5 | Kg | 87.6 g | ||
6 | 白蘿蔔大丁 | 3.5 | Kg | 洋芋切片 | 5 | Kg | 紅蘿蔔切絲 | 0.5 | Kg | 海帶結 | 2.8 | Kg | 脂肪: | ||
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星期一 | 青蔥 | 0.1 | Kg | 肉絲-溫體 | 2 | Kg | 蛋白質: | ||||||||
紅蘿蔔切絲 | 0.8 | Kg | 32.0 g | ||||||||||||
青蔥 | 0.3 | Kg | 熱量: | ||||||||||||
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月 | 小肉丁-溫體 | 21 | Kg | 洋蔥切絲 | 11 | Kg | 高麗菜切片 | 18 | Kg | 玉米粒 | 5.5 | Kg | 87.6 g | ||
6 | 白蘿蔔大丁 | 3.5 | Kg | 洋芋切片 | 5 | Kg | 紅蘿蔔切絲 | 0.5 | Kg | 海帶結 | 2.8 | Kg | 脂肪: | ||
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星期一 | 青蔥 | 0.1 | Kg | 肉絲-溫體 | 2 | Kg | 蛋白質: | ||||||||
紅蘿蔔切絲 | 0.8 | Kg | 32.0 g | ||||||||||||
青蔥 | 0.3 | Kg | 熱量: | ||||||||||||
餐數 | 659大卡 | ||||||||||||||
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月 | 小肉丁-溫體 | 21 | Kg | 洋蔥切絲 | 11 | Kg | 高麗菜切片 | 18 | Kg | 玉米粒 | 5.5 | Kg | 87.6 g | ||
6 | 白蘿蔔大丁 | 3.5 | Kg | 洋芋切片 | 5 | Kg | 紅蘿蔔切絲 | 0.5 | Kg | 海帶結 | 2.8 | Kg | 脂肪: | ||
日 | 紅蘿蔔大丁 | 2.8 | Kg | 碎培根-加 | 3 | Kg | 蒜仁 | 0.2 | Kg | 雞骨架 | 1.5 | Kg | 20.7 g | ||
星期一 | 青蔥 | 0.1 | Kg | 肉絲-溫體 | 2 | Kg | 蛋白質: | ||||||||
紅蘿蔔切絲 | 0.8 | Kg | 32.0 g | ||||||||||||
青蔥 | 0.3 | Kg | 熱量: | ||||||||||||
餐數 | 659大卡 | ||||||||||||||
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月 | 小肉丁-溫體 | 21 | Kg | 洋蔥切絲 | 11 | Kg | 高麗菜切片 | 18 | Kg | 玉米粒 | 5.5 | Kg | 87.6 g | ||
6 | 白蘿蔔大丁 | 3.5 | Kg | 洋芋切片 | 5 | Kg | 紅蘿蔔切絲 | 0.5 | Kg | 海帶結 | 2.8 | Kg | 脂肪: | ||
日 | 紅蘿蔔大丁 | 2.8 | Kg | 碎培根-加 | 3 | Kg | 蒜仁 | 0.2 | Kg | 雞骨架 | 1.5 | Kg | 20.7 g | ||
星期一 | 青蔥 | 0.1 | Kg | 肉絲-溫體 | 2 | Kg | 蛋白質: | ||||||||
紅蘿蔔切絲 | 0.8 | Kg | 32.0 g | ||||||||||||
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月 | 小肉丁-溫體 | 21 | Kg | 洋蔥切絲 | 11 | Kg | 高麗菜切片 | 18 | Kg | 玉米粒 | 5.5 | Kg | 87.6 g | ||
6 | 白蘿蔔大丁 | 3.5 | Kg | 洋芋切片 | 5 | Kg | 紅蘿蔔切絲 | 0.5 | Kg | 海帶結 | 2.8 | Kg | 脂肪: | ||
日 | 紅蘿蔔大丁 | 2.8 | Kg | 碎培根-加 | 3 | Kg | 蒜仁 | 0.2 | Kg | 雞骨架 | 1.5 | Kg | 20.7 g | ||
星期一 | 青蔥 | 0.1 | Kg | 肉絲-溫體 | 2 | Kg | 蛋白質: | ||||||||
紅蘿蔔切絲 | 0.8 | Kg | 32.0 g | ||||||||||||
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月 | 小肉丁-溫體 | 21 | Kg | 洋蔥切絲 | 11 | Kg | 高麗菜切片 | 18 | Kg | 玉米粒 | 5.5 | Kg | 87.6 g | ||
6 | 白蘿蔔大丁 | 3.5 | Kg | 洋芋切片 | 5 | Kg | 紅蘿蔔切絲 | 0.5 | Kg | 海帶結 | 2.8 | Kg | 脂肪: | ||
日 | 紅蘿蔔大丁 | 2.8 | Kg | 碎培根-加 | 3 | Kg | 蒜仁 | 0.2 | Kg | 雞骨架 | 1.5 | Kg | 20.7 g | ||
星期一 | 青蔥 | 0.1 | Kg | 肉絲-溫體 | 2 | Kg | 蛋白質: | ||||||||
紅蘿蔔切絲 | 0.8 | Kg | 32.0 g | ||||||||||||
青蔥 | 0.3 | Kg | 熱量: | ||||||||||||
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4 | 白米飯 | 紅燒豬喃(煮) | 洋蔥培根 | 高麗菜(炒) | 玉米海結湯(煮) | 醣類: | |||||||||
月 | 小肉丁-溫體 | 21 | Kg | 洋蔥切絲 | 11 | Kg | 高麗菜切片 | 18 | Kg | 玉米粒 | 5.5 | Kg | 87.6 g | ||
6 | 白蘿蔔大丁 | 3.5 | Kg | 洋芋切片 | 5 | Kg | 紅蘿蔔切絲 | 0.5 | Kg | 海帶結 | 2.8 | Kg | 脂肪: | ||
日 | 紅蘿蔔大丁 | 2.8 | Kg | 碎培根-加 | 3 | Kg | 蒜仁 | 0.2 | Kg | 雞骨架 | 1.5 | Kg | 20.7 g | ||
星期一 | 青蔥 | 0.1 | Kg | 肉絲-溫體 | 2 | Kg | 蛋白質: | ||||||||
紅蘿蔔切絲 | 0.8 | Kg | 32.0 g | ||||||||||||
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