張貼日期: 2020-04-21 16:59:19 點閱:557
日期 | 主食 | 主菜 | 副菜 | 副菜 | 湯 | 水果 | 營養分析 | ||||||||
4 | 白米飯 | 滷雞腿(滷) | 辣炒脆筍(炒) | 蒜香空心菜(炒) | 蘿蔔大骨湯(煮) | 醣類: | |||||||||
月 | 醃製棒腿D6-PC | 235 | 支 | 豆干片(KG)-非基改 | 5 | Kg | 空心菜切段 | 18 | Kg | 白蘿蔔大丁 | 9 | Kg | 104.9 g | ||
20 | 滷包(小包) | 1 | 包 | 肉絲-溫體 | 4 | Kg | 蒜末 | 0.1 | Kg | 大骨-溫體 | 1 | Kg | 脂肪: | ||
日 | 青蔥 | 0.1 | Kg | 劍筍(真空包) | 2 | 包 | 薑絲 | 0.1 | Kg | 23.1 g | |||||
星期一 | 紅蘿蔔切絲 | 1 | Kg | 蛋白質: | |||||||||||
濕木耳切絲 | 0.3 | Kg | 26.2 g | ||||||||||||
蒜末 | 0.2 | Kg | 熱量: | ||||||||||||
餐數 | 辣椒 | 0.1 | Kg | 738大卡 | |||||||||||
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