張貼日期: 2020-04-29 22:33:46 點閱:564
4 | 白米飯 | 無骨雞排(炸) | 什錦滷味(滷)(加) | 蒜香空心菜(炒) | 玉米海結湯(煮) | 醣類: | |||||||||
月 | 無骨雞排75g | 235 | 個 | 白蘿蔔大丁 | 9 | Kg | 空心菜切段 | 18.5 | Kg | 玉米粒 | 5.5 | Kg | 136.1 g | ||
29 | 小肉丁-溫體 | 4 | Kg | 蒜末 | 0.2 | Kg | 海帶結 | 2.8 | Kg | 脂肪: | |||||
日 | 米血丁 | 4 | Kg | 雞骨架 | 1.5 | Kg | 25.5 g | ||||||||
星期三 | 小魚輪 | 3 | Kg | 蛋白質: | |||||||||||
百頁中丁(非基改) | 3 | Kg | 23.3 g | ||||||||||||
滷包(小包) | 2 | 包 | 熱量: | ||||||||||||
餐數 | 酸菜絲-醃 | 0.3 | Kg | 870大卡 | |||||||||||
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