109.7.3午餐菜單

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張貼者 總務主任　　　

張貼日期： 2020-07-03 12:44:17　 點閱：1022

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7 白米飯 香香肉醬(煮) 紅蘿蔔炒蛋(炒) 炒小白菜(炒) 綠豆薏仁湯 　 醣類：
月 粗絞肉-溫體 14 Kg 洗選蛋 10.5 Kg 小白菜切段 13 Kg 二砂糖(1K) 4 包 179.2 g
3 油蔥酥(包) 1 包 洋蔥切絲 2 Kg 薑絲 0.1 Kg 綠豆 3.5 Kg 脂肪：
日 紅蔥頭(碎) 0.2 Kg 紅蘿蔔切絲 2 Kg 　   　 薏仁(大) 1.5 Kg 29.6 g
星期五 青蔥 0.1 Kg 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
蒜末 0.1 Kg 　   　 　   　 　   　 44.6 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 1176大卡
154 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
7 白米飯 香香肉醬(煮) 紅蘿蔔炒蛋(炒) 炒小白菜(炒) 綠豆薏仁湯 　 醣類：
月 粗絞肉-溫體 14 Kg 洗選蛋 10.5 Kg 小白菜切段 13 Kg 二砂糖(1K) 4 包 179.2 g
3 油蔥酥(包) 1 包 洋蔥切絲 2 Kg 薑絲 0.1 Kg 綠豆 3.5 Kg 脂肪：
日 紅蔥頭(碎) 0.2 Kg 紅蘿蔔切絲 2 Kg 　   　 薏仁(大) 1.5 Kg 29.6 g
星期五 青蔥 0.1 Kg 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
蒜末 0.1 Kg 　   　 　   　 　   　 44.6 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 1176大卡
154 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月 粗絞肉-溫體 14 Kg 洗選蛋 10.5 Kg 小白菜切段 13 Kg 二砂糖(1K) 4 包 179.2 g
3 油蔥酥(包) 1 包 洋蔥切絲 2 Kg 薑絲 0.1 Kg 綠豆 3.5 Kg 脂肪：
日 紅蔥頭(碎) 0.2 Kg 紅蘿蔔切絲 2 Kg 　   　 薏仁(大) 1.5 Kg 29.6 g
星期五 青蔥 0.1 Kg 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
蒜末 0.1 Kg 　   　 　   　 　   　 44.6 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 1176大卡
154 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月 粗絞肉-溫體 14 Kg 洗選蛋 10.5 Kg 小白菜切段 13 Kg 二砂糖(1K) 4 包 179.2 g
3 油蔥酥(包) 1 包 洋蔥切絲 2 Kg 薑絲 0.1 Kg 綠豆 3.5 Kg 脂肪：
日 紅蔥頭(碎) 0.2 Kg 紅蘿蔔切絲 2 Kg 　   　 薏仁(大) 1.5 Kg 29.6 g
星期五 青蔥 0.1 Kg 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
蒜末 0.1 Kg 　   　 　   　 　   　 44.6 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 1176大卡
154 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月 粗絞肉-溫體 14 Kg 洗選蛋 10.5 Kg 小白菜切段 13 Kg 二砂糖(1K) 4 包 179.2 g
3 油蔥酥(包) 1 包 洋蔥切絲 2 Kg 薑絲 0.1 Kg 綠豆 3.5 Kg 脂肪：
日 紅蔥頭(碎) 0.2 Kg 紅蘿蔔切絲 2 Kg 　   　 薏仁(大) 1.5 Kg 29.6 g
星期五 青蔥 0.1 Kg 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
蒜末 0.1 Kg 　   　 　   　 　   　 44.6 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 1176大卡
154 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月 粗絞肉-溫體 14 Kg 洗選蛋 10.5 Kg 小白菜切段 13 Kg 二砂糖(1K) 4 包 179.2 g
3 油蔥酥(包) 1 包 洋蔥切絲 2 Kg 薑絲 0.1 Kg 綠豆 3.5 Kg 脂肪：
日 紅蔥頭(碎) 0.2 Kg 紅蘿蔔切絲 2 Kg 　   　 薏仁(大) 1.5 Kg 29.6 g
星期五 青蔥 0.1 Kg 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
蒜末 0.1 Kg 　   　 　   　 　   　 44.6 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 1176大卡
154 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月 粗絞肉-溫體 14 Kg 洗選蛋 10.5 Kg 小白菜切段 13 Kg 二砂糖(1K) 4 包 179.2 g
3 油蔥酥(包) 1 包 洋蔥切絲 2 Kg 薑絲 0.1 Kg 綠豆 3.5 Kg 脂肪：
日 紅蔥頭(碎) 0.2 Kg 紅蘿蔔切絲 2 Kg 　   　 薏仁(大) 1.5 Kg 29.6 g
星期五 青蔥 0.1 Kg 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
蒜末 0.1 Kg 　   　 　   　 　   　 44.6 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 1176大卡
154 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月 粗絞肉-溫體 14 Kg 洗選蛋 10.5 Kg 小白菜切段 13 Kg 二砂糖(1K) 4 包 179.2 g
3 油蔥酥(包) 1 包 洋蔥切絲 2 Kg 薑絲 0.1 Kg 綠豆 3.5 Kg 脂肪：
日 紅蔥頭(碎) 0.2 Kg 紅蘿蔔切絲 2 Kg 　   　 薏仁(大) 1.5 Kg 29.6 g
星期五 青蔥 0.1 Kg 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
蒜末 0.1 Kg 　   　 　   　 　   　 44.6 g
　   　 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 1176大卡
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月 粗絞肉-溫體 14 Kg 洗選蛋 10.5 Kg 小白菜切段 13 Kg 二砂糖(1K) 4 包 179.2 g
3 油蔥酥(包) 1 包 洋蔥切絲 2 Kg 薑絲 0.1 Kg 綠豆 3.5 Kg 脂肪：
日 紅蔥頭(碎) 0.2 Kg 紅蘿蔔切絲 2 Kg 　   　 薏仁(大) 1.5 Kg 29.6 g
星期五 青蔥 0.1 Kg 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
蒜末 0.1 Kg 　   　 　   　 　   　 44.6 g
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3 油蔥酥(包) 1 包 洋蔥切絲 2 Kg 薑絲 0.1 Kg 綠豆 3.5 Kg 脂肪：
日 紅蔥頭(碎) 0.2 Kg 紅蘿蔔切絲 2 Kg 　   　 薏仁(大) 1.5 Kg 29.6 g
星期五 青蔥 0.1 Kg 青蔥 0.2 Kg 　   　 　   　 蛋白質：
蒜末 0.1 Kg 　   　 　   　 　   　 44.6 g
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