張貼日期: 2021-09-03 17:35:59 點閱:348
9 | 燕麥飯 | 米血雞丁 | 油蔥蒸蛋 | 炒有機小松菜 | 絲滑豆腐湯 | 熱量: | 757大卡 | |||||||||
月 | 雞丁(國產)(QR) | 16 | 公斤 | 蛋(春明) | 17 | 公斤 | 有機小松菜(順)(切實重) | 18 | 公斤 | 封口豆腐(4.5K)非基因榮洲 | 2 | 盒 | 醣類: | 75.5 g | ||
3 | 米血(CAS)(加工品) | 6.5 | 公斤 | 油蔥酥(小-300g) | 2 | 包 | 溫體大骨─陞輝 | 2 | 公斤 | 脂肪: | 30.5 g | |||||
日 | 薑母 | 1 | 公斤 | 鴻喜菇 | 1 | 公斤 | 蛋白質: | 41.9 g | ||||||||
星期五 | ||||||||||||||||
餐數 | ||||||||||||||||
220 | 全穀雜糧類:5.3份 乳品類:0.0份 豆魚蛋肉類:3.7份 蔬菜類:0.9份 水果類:0.0份 油脂與堅果種子類:1.8份 |