張貼日期: 2021-10-25 19:26:29 點閱:307
10 | 白米飯 | 瓜仔肉燥 | 京醬豆腐 | 炒青江菜 | 蔬菜麵線湯 | 熱量: | 851大卡 | |||||||||
月 | 溫體絞肉(陞輝)(臺灣) | 18 | 公斤 | 百頁丁(中丁)榮洲(加工品) | 6 | 公斤 | 青江菜(切實重) | 18 | 公斤 | 蚵白菜(切實重) | 5 | 公斤 | 醣類: | 102.0 g | ||
25 | 碎瓜(加工品) | 2 | 公斤 | 三色豆(CAS-1k/包) | 2 | 公斤 | 白麵線 | 2 | 公斤 | 脂肪: | 31.6 g | |||||
日 | 油蔥酥(大)600g | 1 | 包 | 溫體絞肉(陞輝)(臺灣) | 2 | 公斤 | 溫體肉絲(陞輝)(臺灣) | 1.5 | 公斤 | 蛋白質: | 38.5 g | |||||
星期一 | 蒜仁(0.6K/包) | 1 | 包 | 豆腐榮洲(約4.5K)非基因 | 2 | 板 | 薑絲(0.6K/包) | 0.5 | 包 | |||||||
冷凍蔥花 | 0.5 | 公斤 | ||||||||||||||
餐數 | ||||||||||||||||
220 | 全穀雜糧類:6.0份 乳品類:0.0份 豆魚蛋肉類:2.6份 蔬菜類:1.6份 水果類:0.0份 油脂與堅果種子類:2.6份 |