張貼日期: 2022-01-22 13:21:48 點閱:259
1 | 白米飯(燕麥先送1K) | 回鍋肉片 | 黑胡椒鮮菇 | 炒萵苣 | 酸辣湯 | 熱量: | 824大卡 | |||||||||
月 | 溫體肉片(陞輝)(臺灣) | 16 | 公斤 | 豆芽菜 | 8 | 公斤 | 大陸妹(萵苣)(切實重) | 18 | 公斤 | 豬血 | 6 | 公斤 | 醣類: | 72.4 g | ||
19 | 非基改豆干片(榮洲) | 6 | 公斤 | 袖珍菇 | 5 | 公斤 | 封口豆腐(1.2K)非基因榮洲 | 4 | 盒 | 脂肪: | 41.3 g | |||||
日 | 蒜仁(0.6K/包) | 0.5 | 包 | 溫體肉絲(陞輝)(臺灣) | 3 | 公斤 | 溫體肉絲(陞輝)(臺灣) | 4 | 公斤 | 蛋白質: | 39.7 g | |||||
星期三 | 金針菇 | 2 | 公斤 | 紅蘿蔔(切絲) | 4 | 公斤 | ||||||||||
黑胡椒粒小磨坊(600g) | 1 | 盒 | 脆筍絲 | 4 | 公斤 | |||||||||||
紅蘿蔔(切絲) | 0.5 | 公斤 | 蛋(春明) | 2 | 公斤 | |||||||||||
餐數 | 蒜仁(0.6K/包) | 0.5 | 包 | 木耳(切絲) | 1.2 | 公斤 | ||||||||||
220 | 全穀雜糧類:4.0份 乳品類:0.0份 豆魚蛋肉類:4.1份 蔬菜類:2.0份 水果類:0.0份 油脂與堅果種子類:4.0份 |