張貼日期: 2022-03-10 04:13:31 點閱:431
3 | 白米飯 | 地瓜排骨 | 洋蔥培根 | 豆芽三色 | 酸菜豬血湯 | 熱量: | 688大卡 | |||||||||
月 | 溫體排骨丁(陞輝) | 9 | 公斤 | 洋蔥(切絲) | 10 | 公斤 | 豆芽菜 | 18 | 公斤 | 豬血 | 6.5 | 公斤 | 醣類: | 77.6 g | ||
9 | 溫體肉絲(陞輝)(臺灣) | 9 | 公斤 | 碎培根 | 3 | 公斤 | 紅蘿蔔(切絲) | 0.5 | 公斤 | 溫體大骨─陞輝 | 2 | 公斤 | 脂肪: | 32.0 g | ||
日 | 蕃薯(切大丁)(加工品) | 5 | 公斤 | 豆芽菜 | 3 | 公斤 | 韭菜(1.8K/把) | 0.5 | 把 | 酸菜絲 | 2 | 公斤 | 蛋白質: | 22.1 g | ||
星期三 | 薑片(0.6K) | 1 | 包 | 西芹菜(切片) | 1 | 公斤 | 韭菜 | 0.6 | 公斤 | |||||||
餐數 | ||||||||||||||||
220 | 全穀雜糧類:4.2份 乳品類:0.0份 豆魚蛋肉類:1.7份 蔬菜類:1.7份 水果類:0.0份 油脂與堅果種子類:4.1份 |