張貼日期: 2022-04-15 08:26:30 點閱:262
4 | 白米飯 | 地瓜排骨 | 洋蔥培根 | 炒油菜 | 筍片香菇湯 | 熱量: | 670大卡 | |||||||||
月 | 溫體排骨丁(陞輝) | 9 | 公斤 | 洋蔥(切絲) | 10 | 公斤 | 油菜(切實重) | 18 | 公斤 | 新鮮竹筍片 | 6 | 公斤 | 醣類: | 75.4 g | ||
13 | 溫體肉絲(陞輝)(臺灣) | 9 | 公斤 | 豆芽菜 | 4 | 公斤 | 碎蒜(0.6K/包) | 0.5 | 包 | 溫體大骨─陞輝 | 2 | 公斤 | 脂肪: | 31.7 g | ||
日 | 蕃薯(切大丁) | 5 | 公斤 | 碎培根(國產:臺灣) | 3 | 公斤 | 濕香菇(小朵) | 1 | 公斤 | 蛋白質: | 20.4 g | |||||
星期三 | 薑片(0.6K) | 1 | 包 | |||||||||||||
餐數 | ||||||||||||||||
220 | 全穀雜糧類:4.2份 乳品類:0.0份 豆魚蛋肉類:1.5份 蔬菜類:1.8份 水果類:0.0份 油脂與堅果種子類:4.1份 |