張貼日期: 2022-05-09 01:18:35 點閱:251
5 | 白米飯 | 紅白燒肉 | 洋蔥炒蛋 | 炒萵苣 | 海芽魚干湯 | 熱量: | 757大卡 | |||||||||
月 | 溫體肉丁(陞輝)(臺灣) | 17 | 公斤 | 蛋(春明) | 15 | 公斤 | 大陸妹(萵苣)(切實重) | 18 | 公斤 | 溫體大骨─陞輝 | 2 | 公斤 | 醣類: | 85.7 g | ||
2 | 菜頭(切中丁) | 5.5 | 公斤 | 洋蔥(切粗絲) | 7 | 公斤 | 小魚干 | 0.6 | 公斤 | 脂肪: | 29.2 g | |||||
日 | 紅蘿蔔(切中丁) | 1 | 公斤 | 海帶芽(乾) | 0.2 | 公斤 | 蛋白質: | 35.2 g | ||||||||
星期一 | 蒜仁(0.6K/包) | 0.5 | 包 | |||||||||||||
蔥(0.5K/把) | 0.5 | 把 | ||||||||||||||
餐數 | ||||||||||||||||
220 | 全穀雜糧類:5.3份 乳品類:0.0份 豆魚蛋肉類:3.6份 蔬菜類:1.4份 水果類:0.0份 油脂與堅果種子類:2.0份 |