張貼日期: 2022-05-21 01:47:30 點閱:260
5 | 白米飯 | 京醬肉絲 | 滷魷魚丸 | 炒蚵白菜 | 牛蒡雞湯 | 熱量: | 781大卡 | |||||||||
月 | 溫體肉絲(陞輝)(臺灣) | 15 | 公斤 | 魷魚丸大CAS(pc) | 220 | 粒 | 蚵白菜(切實重) | 18 | 公斤 | 牛蒡(切片) | 3.5 | 公斤 | 醣類: | 70.6 g | ||
18 | 非基改豆干片(榮洲) | 6 | 公斤 | 魷魚丸大(pc-備品) | 10 | 粒 | 碎蒜(0.6K/包) | 0.5 | 包 | 雞丁(國產)(QR) | 3 | 公斤 | 脂肪: | 28.4 g | ||
日 | 蒜仁(0.6K/包) | 1 | 包 | 薑片(0.3K) | 1 | 包 | 蛋白質: | 34.0 g | ||||||||
星期三 | 蔥(0.5K/把) | 1 | 把 | |||||||||||||
餐數 | ||||||||||||||||
220 | 全穀雜糧類:4.1份 乳品類:0.0份 豆魚蛋肉類:3.5份 蔬菜類:1.1份 水果類:0.0份 油脂與堅果種子類:2.2份 |