張貼日期: 2022-05-21 01:50:47 點閱:293
5 | 白米飯 | 梅干燒肉片 | 雙絲炒蛋 | 炒有機黑葉白菜(義庄) | 冬瓜大骨湯 | 熱量: | 793大卡 | |||||||||
月 | 溫體肉片(陞輝)(臺灣) | 16 | 公斤 | 蛋(春明) | 15 | 公斤 | 有機黑葉白菜(義莊)(切實重) | 18 | 公斤 | 冬瓜(切中丁) | 10 | 公斤 | 醣類: | 74.9 g | ||
20 | 筍干(切)-先送 | 6 | 公斤 | 洋蔥(切絲) | 5 | 公斤 | 薑絲(0.6K/包) | 0.5 | 包 | 大骨(CAS) | 2 | 公斤 | 脂肪: | 33.4 g | ||
日 | 梅乾菜(切)-先送 | 1 | 公斤 | 紅蘿蔔(切絲) | 4 | 公斤 | 薑絲(0.6K/包) | 0.5 | 包 | 蛋白質: | 33.4 g | |||||
星期五 | 薑片(0.3K) | 1 | 包 | |||||||||||||
餐數 | ||||||||||||||||
220 | 全穀雜糧類:5.1份 乳品類:0.0份 豆魚蛋肉類:3.2份 蔬菜類:1.9份 水果類:0.0份 油脂與堅果種子類:3.0份 |