張貼日期: 2022-09-26 02:49:35 點閱:221
9 | 白米飯 | 韓式可樂雞 | 玉米炒蛋 | 山藥燒油腐 | 炒蚵白菜 | 冬菜粉絲湯 | 醣類: | |
月 | 翅小腿(cas) 235支 | 玉米粒CAS 9Kg | 小油腐丁9g(非基改) 5Kg | 蚵白菜切段 12Kg | 金針菇 3Kg | 111.1 g | ||
19 | 雞翅W7-CAS 235隻 | 洗選蛋 8Kg | 山藥切大丁 4Kg | 薑絲 0.2Kg | 冬粉 2Kg | 脂肪: | ||
日 | 可口可樂(2L) 4瓶 | 青蔥珠 0.2Kg | 小肉丁-溫體 3Kg | 冬菜(散) 1Kg | 20.9 g | |||
星期一 | 青蔥段 0.2Kg | 紅蘿蔔大丁 1Kg | 蛋白質: | |||||
薑片 0.2Kg | 32.7 g | |||||||
熱量: | ||||||||
餐數 | 772大卡 | |||||||
225 |