張貼日期: 2022-09-29 03:46:46 點閱:221
9 | 白米飯 | 紅燒豬喃 | 田園四色 | 麵筋大白菜 | 炒油菜 | 冬瓜魚丸湯 | 醣類: | |
月 | 小肉丁-溫體 20Kg | 玉米粒 9Kg | 大白菜切段 15Kg | 油菜切段 12Kg | 冬瓜切大丁 6Kg | 107.7 g | ||
27 | 白蘿蔔大丁 4Kg | 洋芋小丁(新鮮) 6Kg | 油 1.1Kg | 油 0.6Kg | 虱目魚丸(Q) 3Kg | 脂肪: | ||
日 | 紅蘿蔔大丁 2Kg | 油 1.1Kg | 麵筋泡(加) 0.6Kg | 薑絲 0.2Kg | 薑絲 0.2Kg | 35.7 g | ||
星期二 | 油 1.1Kg | 紅蘿蔔小丁 1Kg | 紅蘿蔔切片 0.2Kg | 蛋白質: | ||||
青蔥 0.1Kg | 青蔥珠 0.3Kg | 乾蝦仁 0.2Kg | 34.4 g | |||||
濕木耳切絲 0.2Kg | 熱量: | |||||||
餐數 | 881大卡 | |||||||
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