張貼日期: 2022-11-02 18:06:03 點閱:269
10 | 白米飯 | 味噌燒肉 | 南瓜豆腐煲 | 毛豆玉米 | 炒油菜 | 紅棗冬瓜雞湯 | 醣類: | |
月 | 肉片-溫體 18Kg | 板豆腐5K(切大丁非基改) 3板 | 玉米粒 9Kg | 油菜切段 12Kg | 冬瓜切中丁 6Kg | 116.1 g | ||
24 | 洋蔥切絲 6Kg | 南瓜大丁 3Kg | 毛豆仁CAS 5Kg | 薑母 1Kg | 骨腿丁(Q) 3Kg | 脂肪: | ||
日 | 豆芽菜 1Kg | 絞肉-溫體 3Kg | 洋芋小丁(新鮮) 3Kg | 蒜末 0.2Kg | 紅棗 0.2Kg | 28.0 g | ||
星期一 | 味淋(1800ml) 1罐 | 青蔥段 0.3Kg | 紅蘿蔔小丁 1Kg | 薑絲 0.2Kg | 蛋白質: | |||
味噌(3K十全) 1盒 | 50.4 g | |||||||
紅蘿蔔切絲 0.5Kg | 熱量: | |||||||
餐數 | 青蔥段 0.3Kg | 912大卡 | ||||||
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