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一般公告 / 張貼者 總務主任    


張貼日期: 2019-11-13 22:58:25  點閱:447


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11 白米飯 無骨雞排(炸) 蒲瓜鮮蔬(煮) 炒油菜(炒) 翡翠吻魚湯(煮)   醣類:
無骨雞排75g 236 蒲仔切片 15 Kg 油菜切段 18 Kg 翡翠羹-300G 7 121.3 g
13       玉米粒(不出) 3 Kg 薑絲 0.1 Kg 雞蛋 6 Kg 脂肪:
      肉絲-溫體 3 Kg       吻仔魚 0.3 Kg 24.8 g
星期三       紅蘿蔔切片 1 Kg             蛋白質:
      袖珍菇 1 Kg             23.0 g
      濕木耳切絲 0.2 Kg             熱量:
餐數                         803大卡
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11 白米飯 無骨雞排(炸) 蒲瓜鮮蔬(煮) 炒油菜(炒) 翡翠吻魚湯(煮)   醣類:
無骨雞排75g 236 蒲仔切片 15 Kg 油菜切段 18 Kg 翡翠羹-300G 7 121.3 g
13       玉米粒(不出) 3 Kg 薑絲 0.1 Kg 雞蛋 6 Kg 脂肪:
      肉絲-溫體 3 Kg       吻仔魚 0.3 Kg 24.8 g
星期三       紅蘿蔔切片 1 Kg             蛋白質:
      袖珍菇 1 Kg             23.0 g
      濕木耳切絲 0.2 Kg             熱量:
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13       玉米粒(不出) 3 Kg 薑絲 0.1 Kg 雞蛋 6 Kg 脂肪:
      肉絲-溫體 3 Kg       吻仔魚 0.3 Kg 24.8 g
星期三       紅蘿蔔切片 1 Kg             蛋白質:
      袖珍菇 1 Kg             23.0 g
      濕木耳切絲 0.2 Kg             熱量:
餐數                         803大卡
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無骨雞排75g 236 蒲仔切片 15 Kg 油菜切段 18 Kg 翡翠羹-300G 7 121.3 g
13       玉米粒(不出) 3 Kg 薑絲 0.1 Kg 雞蛋 6 Kg 脂肪:
      肉絲-溫體 3 Kg       吻仔魚 0.3 Kg 24.8 g
星期三       紅蘿蔔切片 1 Kg             蛋白質:
      袖珍菇 1 Kg             23.0 g
      濕木耳切絲 0.2 Kg             熱量:
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      肉絲-溫體 3 Kg       吻仔魚 0.3 Kg 24.8 g
星期三       紅蘿蔔切片 1 Kg             蛋白質:
      袖珍菇 1 Kg             23.0 g
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      肉絲-溫體 3 Kg       吻仔魚 0.3 Kg 24.8 g
星期三       紅蘿蔔切片 1 Kg             蛋白質:
      袖珍菇 1 Kg             23.0 g
      濕木耳切絲 0.2 Kg             熱量:
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      肉絲-溫體 3 Kg       吻仔魚 0.3 Kg 24.8 g
星期三       紅蘿蔔切片 1 Kg             蛋白質:
      袖珍菇 1 Kg             23.0 g
      濕木耳切絲 0.2 Kg             熱量:
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13       玉米粒(不出) 3 Kg 薑絲 0.1 Kg 雞蛋 6 Kg 脂肪:
      肉絲-溫體 3 Kg       吻仔魚 0.3 Kg 24.8 g
星期三       紅蘿蔔切片 1 Kg             蛋白質:
      袖珍菇 1 Kg             23.0 g
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13       玉米粒(不出) 3 Kg 薑絲 0.1 Kg 雞蛋 6 Kg 脂肪:
      肉絲-溫體 3 Kg       吻仔魚 0.3 Kg 24.8 g
星期三       紅蘿蔔切片 1 Kg             蛋白質:
      袖珍菇 1 Kg             23.0 g
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13       玉米粒(不出) 3 Kg 薑絲 0.1 Kg 雞蛋 6 Kg 脂肪:
      肉絲-溫體 3 Kg       吻仔魚 0.3 Kg 24.8 g
星期三       紅蘿蔔切片 1 Kg             蛋白質:
      袖珍菇 1 Kg             23.0 g
      濕木耳切絲 0.2 Kg             熱量:
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13       玉米粒(不出) 3 Kg 薑絲 0.1 Kg 雞蛋 6 Kg 脂肪:
      肉絲-溫體 3 Kg       吻仔魚 0.3 Kg 24.8 g
星期三       紅蘿蔔切片 1 Kg             蛋白質:
      袖珍菇 1 Kg             23.0 g
      濕木耳切絲 0.2 Kg             熱量:
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13       玉米粒(不出) 3 Kg 薑絲 0.1 Kg 雞蛋 6 Kg 脂肪:
      肉絲-溫體 3 Kg       吻仔魚 0.3 Kg 24.8 g
星期三       紅蘿蔔切片 1 Kg             蛋白質:
      袖珍菇 1 Kg             23.0 g
      濕木耳切絲 0.2 Kg             熱量:
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13       玉米粒(不出) 3 Kg 薑絲 0.1 Kg 雞蛋 6 Kg 脂肪:
      肉絲-溫體 3 Kg       吻仔魚 0.3 Kg 24.8 g
星期三       紅蘿蔔切片 1 Kg             蛋白質:
      袖珍菇 1 Kg             23.0 g
      濕木耳切絲 0.2 Kg             熱量:
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13       玉米粒(不出) 3 Kg 薑絲 0.1 Kg 雞蛋 6 Kg 脂肪:
      肉絲-溫體 3 Kg       吻仔魚 0.3 Kg 24.8 g
星期三       紅蘿蔔切片 1 Kg             蛋白質:
      袖珍菇 1 Kg             23.0 g
      濕木耳切絲 0.2 Kg             熱量:
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13       玉米粒(不出) 3 Kg 薑絲 0.1 Kg 雞蛋 6 Kg 脂肪:
      肉絲-溫體 3 Kg       吻仔魚 0.3 Kg 24.8 g
星期三       紅蘿蔔切片 1 Kg             蛋白質:
      袖珍菇 1 Kg             23.0 g
      濕木耳切絲 0.2 Kg             熱量:
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13       玉米粒(不出) 3 Kg 薑絲 0.1 Kg 雞蛋 6 Kg 脂肪:
      肉絲-溫體 3 Kg       吻仔魚 0.3 Kg 24.8 g
星期三       紅蘿蔔切片 1 Kg             蛋白質:
      袖珍菇 1 Kg             23.0 g
      濕木耳切絲 0.2 Kg             熱量:
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13       玉米粒(不出) 3 Kg 薑絲 0.1 Kg 雞蛋 6 Kg 脂肪:
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      袖珍菇 1 Kg             23.0 g
      濕木耳切絲 0.2 Kg             熱量:
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星期三       紅蘿蔔切片 1 Kg             蛋白質:
      袖珍菇 1 Kg             23.0 g
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13       玉米粒(不出) 3 Kg 薑絲 0.1 Kg 雞蛋 6 Kg 脂肪:
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星期三       紅蘿蔔切片 1 Kg             蛋白質:
      袖珍菇 1 Kg             23.0 g
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13       玉米粒(不出) 3 Kg 薑絲 0.1 Kg 雞蛋 6 Kg 脂肪:
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      濕木耳切絲 0.2 Kg             熱量:
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226                          
無骨雞排75g 236 蒲仔切片 15 Kg 油菜切段 18 Kg 翡翠羹-300G 7 121.3 g
13       玉米粒(不出) 3 Kg 薑絲 0.1 Kg 雞蛋 6 Kg 脂肪:
      肉絲-溫體 3 Kg       吻仔魚 0.3 Kg 24.8 g
星期三       紅蘿蔔切片 1 Kg             蛋白質:
      袖珍菇 1 Kg             23.0 g
      濕木耳切絲 0.2 Kg             熱量:
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無骨雞排75g 236 蒲仔切片 15 Kg 油菜切段 18 Kg 翡翠羹-300G 7 121.3 g
13       玉米粒(不出) 3 Kg 薑絲 0.1 Kg 雞蛋 6 Kg 脂肪:
      肉絲-溫體 3 Kg       吻仔魚 0.3 Kg 24.8 g
星期三       紅蘿蔔切片 1 Kg             蛋白質:
      袖珍菇 1 Kg             23.0 g
      濕木耳切絲 0.2 Kg             熱量:
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13       玉米粒(不出) 3 Kg 薑絲 0.1 Kg 雞蛋 6 Kg 脂肪:
      肉絲-溫體 3 Kg       吻仔魚 0.3 Kg 24.8 g
星期三       紅蘿蔔切片 1 Kg             蛋白質:
      袖珍菇 1 Kg             23.0 g
      濕木耳切絲 0.2 Kg             熱量:
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13       玉米粒(不出) 3 Kg 薑絲 0.1 Kg 雞蛋 6 Kg 脂肪:
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13       玉米粒(不出) 3 Kg 薑絲 0.1 Kg 雞蛋 6 Kg 脂肪:
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13       玉米粒(不出) 3 Kg 薑絲 0.1 Kg 雞蛋 6 Kg 脂肪:
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