10812.20午餐菜單

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張貼者 總務主任　　　

張貼日期： 2019-12-20 23:00:19　 點閱：1337

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12 白米飯 瓜仔肉燥(煮) 海結水晶餃(煮) 炒大黃瓜(炒) 和風味噌湯(煮) 　 醣類：
月 粗絞肉-溫體 18 Kg 水晶餃 5.5 Kg 刺瓜切片 20 Kg 味噌- 2.7 Kg 116.9 g
20 油蔥酥(包) 1 包 小肉丁-溫體 4.5 Kg 紅蘿蔔切片 0.2 Kg 大骨-溫體 1 Kg 脂肪：
日 花瓜(醃) 1 Kg 海帶結 3.7 Kg 蒜末 0.2 Kg 小魚乾 0.5 Kg 26.9 g
星期五 紅蔥頭(碎) 0.3 Kg 紅蘿蔔大丁 1 Kg 濕木耳切絲 0.2 Kg 青蔥 0.2 Kg 蛋白質：
青蔥 0.1 Kg 熟花生 1 Kg 　   　 乾海芽 0.2 Kg 35.8 g
蒜末 0.1 Kg 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 862大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
12 白米飯 瓜仔肉燥(煮) 海結水晶餃(煮) 炒大黃瓜(炒) 和風味噌湯(煮) 　 醣類：
月 粗絞肉-溫體 18 Kg 水晶餃 5.5 Kg 刺瓜切片 20 Kg 味噌- 2.7 Kg 116.9 g
20 油蔥酥(包) 1 包 小肉丁-溫體 4.5 Kg 紅蘿蔔切片 0.2 Kg 大骨-溫體 1 Kg 脂肪：
日 花瓜(醃) 1 Kg 海帶結 3.7 Kg 蒜末 0.2 Kg 小魚乾 0.5 Kg 26.9 g
星期五 紅蔥頭(碎) 0.3 Kg 紅蘿蔔大丁 1 Kg 濕木耳切絲 0.2 Kg 青蔥 0.2 Kg 蛋白質：
青蔥 0.1 Kg 熟花生 1 Kg 　   　 乾海芽 0.2 Kg 35.8 g
蒜末 0.1 Kg 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 862大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月 粗絞肉-溫體 18 Kg 水晶餃 5.5 Kg 刺瓜切片 20 Kg 味噌- 2.7 Kg 116.9 g
20 油蔥酥(包) 1 包 小肉丁-溫體 4.5 Kg 紅蘿蔔切片 0.2 Kg 大骨-溫體 1 Kg 脂肪：
日 花瓜(醃) 1 Kg 海帶結 3.7 Kg 蒜末 0.2 Kg 小魚乾 0.5 Kg 26.9 g
星期五 紅蔥頭(碎) 0.3 Kg 紅蘿蔔大丁 1 Kg 濕木耳切絲 0.2 Kg 青蔥 0.2 Kg 蛋白質：
青蔥 0.1 Kg 熟花生 1 Kg 　   　 乾海芽 0.2 Kg 35.8 g
蒜末 0.1 Kg 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 862大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月 粗絞肉-溫體 18 Kg 水晶餃 5.5 Kg 刺瓜切片 20 Kg 味噌- 2.7 Kg 116.9 g
20 油蔥酥(包) 1 包 小肉丁-溫體 4.5 Kg 紅蘿蔔切片 0.2 Kg 大骨-溫體 1 Kg 脂肪：
日 花瓜(醃) 1 Kg 海帶結 3.7 Kg 蒜末 0.2 Kg 小魚乾 0.5 Kg 26.9 g
星期五 紅蔥頭(碎) 0.3 Kg 紅蘿蔔大丁 1 Kg 濕木耳切絲 0.2 Kg 青蔥 0.2 Kg 蛋白質：
青蔥 0.1 Kg 熟花生 1 Kg 　   　 乾海芽 0.2 Kg 35.8 g
蒜末 0.1 Kg 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 862大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月 粗絞肉-溫體 18 Kg 水晶餃 5.5 Kg 刺瓜切片 20 Kg 味噌- 2.7 Kg 116.9 g
20 油蔥酥(包) 1 包 小肉丁-溫體 4.5 Kg 紅蘿蔔切片 0.2 Kg 大骨-溫體 1 Kg 脂肪：
日 花瓜(醃) 1 Kg 海帶結 3.7 Kg 蒜末 0.2 Kg 小魚乾 0.5 Kg 26.9 g
星期五 紅蔥頭(碎) 0.3 Kg 紅蘿蔔大丁 1 Kg 濕木耳切絲 0.2 Kg 青蔥 0.2 Kg 蛋白質：
青蔥 0.1 Kg 熟花生 1 Kg 　   　 乾海芽 0.2 Kg 35.8 g
蒜末 0.1 Kg 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 862大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月 粗絞肉-溫體 18 Kg 水晶餃 5.5 Kg 刺瓜切片 20 Kg 味噌- 2.7 Kg 116.9 g
20 油蔥酥(包) 1 包 小肉丁-溫體 4.5 Kg 紅蘿蔔切片 0.2 Kg 大骨-溫體 1 Kg 脂肪：
日 花瓜(醃) 1 Kg 海帶結 3.7 Kg 蒜末 0.2 Kg 小魚乾 0.5 Kg 26.9 g
星期五 紅蔥頭(碎) 0.3 Kg 紅蘿蔔大丁 1 Kg 濕木耳切絲 0.2 Kg 青蔥 0.2 Kg 蛋白質：
青蔥 0.1 Kg 熟花生 1 Kg 　   　 乾海芽 0.2 Kg 35.8 g
蒜末 0.1 Kg 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 862大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月 粗絞肉-溫體 18 Kg 水晶餃 5.5 Kg 刺瓜切片 20 Kg 味噌- 2.7 Kg 116.9 g
20 油蔥酥(包) 1 包 小肉丁-溫體 4.5 Kg 紅蘿蔔切片 0.2 Kg 大骨-溫體 1 Kg 脂肪：
日 花瓜(醃) 1 Kg 海帶結 3.7 Kg 蒜末 0.2 Kg 小魚乾 0.5 Kg 26.9 g
星期五 紅蔥頭(碎) 0.3 Kg 紅蘿蔔大丁 1 Kg 濕木耳切絲 0.2 Kg 青蔥 0.2 Kg 蛋白質：
青蔥 0.1 Kg 熟花生 1 Kg 　   　 乾海芽 0.2 Kg 35.8 g
蒜末 0.1 Kg 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 862大卡
226 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
月 粗絞肉-溫體 18 Kg 水晶餃 5.5 Kg 刺瓜切片 20 Kg 味噌- 2.7 Kg 116.9 g
20 油蔥酥(包) 1 包 小肉丁-溫體 4.5 Kg 紅蘿蔔切片 0.2 Kg 大骨-溫體 1 Kg 脂肪：
日 花瓜(醃) 1 Kg 海帶結 3.7 Kg 蒜末 0.2 Kg 小魚乾 0.5 Kg 26.9 g
星期五 紅蔥頭(碎) 0.3 Kg 紅蘿蔔大丁 1 Kg 濕木耳切絲 0.2 Kg 青蔥 0.2 Kg 蛋白質：
青蔥 0.1 Kg 熟花生 1 Kg 　   　 乾海芽 0.2 Kg 35.8 g
蒜末 0.1 Kg 　   　 　   　 　   　 熱量：
餐數 　   　 　   　 　   　 　   　 862大卡
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