張貼日期: 2020-05-11 14:21:02 點閱:648
5 | 白米飯 | 壽喜燒肉片(煮) | 鮮蔬四寶(炒) | 炒油菜(炒) | 酸菜豬血湯(煮)(醃) | 醣類: | |||||||||
月 | 肉片-溫體 | 20 | Kg | 玉米粒 | 11 | Kg | 油菜切段 | 18 | Kg | 豬血切丁 | 7.4 | Kg | 116.7 g | ||
11 | 高麗菜切片 | 5.5 | Kg | 芋頭小丁(冷凍) | 2.8 | Kg | 薑絲 | 0.1 | Kg | 酸菜絲-醃 | 2.8 | Kg | 脂肪: | ||
日 | 杏鮑菇切片 | 2.8 | Kg | 青豆仁 | 1.8 | Kg | 韭菜 | 0.3 | Kg | 27.8 g | |||||
星期一 | 紅蘿蔔切片 | 1 | Kg | 紅蘿蔔小丁 | 1.8 | Kg | 薑絲 | 0.1 | Kg | 蛋白質: | |||||
青蔥 | 0.2 | Kg | 青蔥 | 0.1 | Kg | 35.1 g | |||||||||
蒜末 | 0.2 | Kg | 熱量: | ||||||||||||
餐數 | 851大卡 | ||||||||||||||
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