張貼日期: 2022-11-02 17:56:56 點閱:229
10 | 白米飯 | 宮保雞丁 | 海結滷豬排 | 冰心地瓜 | 炒有機高麗菜 | 山藥排骨湯 | 醣類: | |
月 | 骨腿丁(Q) 18Kg | 里肌肉片(60g) 235片 | 冰心地瓜Q(PC) 235條 | 有機高麗菜切片 12Kg | 山藥切大丁 5Kg | 105.0 g | ||
14 | 小黃瓜滾刀 3Kg | 百頁中丁(非基改) 7Kg | 紅蘿蔔切絲 0.2Kg | 中排丁-溫體 3Kg | 脂肪: | |||
日 | 洋蔥中丁 3Kg | 海帶結 3Kg | 蒜末 0.2Kg | 藥膳包 2包 | 22.9 g | |||
星期五 | 油花生 0.8Kg | 熟花生 0.3Kg | 紅棗 0.2Kg | 蛋白質: | ||||
青蔥段 0.2Kg | 紅蘿蔔大丁 0.2Kg | 薑片 0.2Kg | 43.6 g | |||||
蒜仁 0.2Kg | 熱量: | |||||||
餐數 | 乾辣椒 0.1Kg | 808大卡 | ||||||
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