張貼日期: 2022-11-02 17:58:40 點閱:226
10 | 白米飯 | 紅燒豬喃 | 白菜冬粉 | 田園四色 | 炒油菜(炒) | 青木瓜大骨湯(煮) | 醣類: | |
月 | 帶皮小肉丁-溫體 20Kg | 大白菜切段 10Kg | 玉米粒 9Kg | 油菜切段 12Kg | 青木瓜切大丁 9Kg | 99.3 g | ||
17 | 白蘿蔔大丁 4Kg | 冬粉 3Kg | 洋芋小丁(新鮮) 6Kg | 薑母 1Kg | 大骨-溫體 1.5Kg | 脂肪: | ||
日 | 紅蘿蔔大丁 2Kg | 紅蘿蔔切絲 2Kg | 紅蘿蔔小丁 1Kg | 蒜末 0.2Kg | 薑片 0.2Kg | 45.1 g | ||
星期一 | 青蔥 0.1Kg | 芹菜切段 0.2Kg | 青蔥珠 0.3Kg | 蛋白質: | ||||
乾香菇絲 0.1Kg | 21.8 g | |||||||
熱量: | ||||||||
餐數 | 888大卡 | |||||||
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