張貼日期: 2022-12-16 13:40:33 點閱:173
11 | 白米飯 | 虱目魚排佐花枝丸 | 彩頭燒肉丁 | 雙花燴肉片 | 炒有機高麗菜 | 珍珠奶茶 | 醣類: | |
月 | 花枝丸CAS-PC 470粒 | 白蘿蔔大丁 7Kg | 白花菜冷凍CAS 8Kg | 有機高麗菜切片 12Kg | 粉圓(中) 6Kg | 130.7 g | ||
25 | 虱目魚排(Q)-70g 235塊 | 小肉丁-溫體 6Kg | 青花菜冷凍CAS 8Kg | 紅蘿蔔切絲 0.5Kg | 麥香紅茶包 5包 | 脂肪: | ||
日 | 海帶結 3Kg | 紅蘿蔔切絲 0.5Kg | 蒜末 0.2Kg | 鮮奶(大) 2瓶 | 15.7 g | |||
星期五 | 青蔥珠 0.2Kg | 濕木耳切絲 0.5Kg | 蛋白質: | |||||
蒜末 0.2Kg | 38.2 g | |||||||
熱量: | ||||||||
餐數 | 815大卡 | |||||||
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